Sportující rodiny

Další rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 19. května, venku na atletickém oválu. Tréninku dominovala příprava na rodinné atletické odpoledne. Zahřáli jsme se ve vláčku oběhnutím hřiště po trávě a zahráli jsme si hru na krtky a zahradníky (obracení kužílků stranou nahoru nebo dolů). Následovalo rozcvičení, atletická abeceda a starty z různých […]

V pořadí druhý tréninku Atletiky pro celou rodinu proběhl dne 14. 5. 2026. Trénink byl zaměřený na skokanskou průpravu a zúčastnilo se ho celkem 35 účastníků. Společné zahřátí proběhlo zábavnou formou hry kolem oválu, kdy první běžel trenér a ostatní účastníci napodobovali směr i způsob pohybu. Postupně se do vedení zapojily také děti, které samy určovaly různé varianty pohybu, například poskoky […]

V pondělí 18.5. 2026 se v Novém Městě nad Metují uskutečnil v pořadí druhý rodinný trénink. Tentokrát jsme se zaměřili na házení, takže si rodiče s dětmi mohli vyzkoušet míček a oštěp. Samozřejmě jsme nevynechali hry, což tentokrát byla cukr káva limonáda, což velmi děti baví a myslím si, že i rodiče si to užili. Hráli jsme také spojovanou […]

Naše závěrečná závodní Atletika pro rodinu proběhla v neděli 17.5. venku na našem stadionu. Náš program: Hry na zahřátí – veverky a kuny – žáby Rozcvičení: – dynamické v pohybu Na samotné závody jsme využili závodních kartiček, které jsme obdrželi z ČAS. – štafetové běhy, překážkové běhy – souboje mezi rodinami – hod raketkou – skok z místa Závěr: – […]

V pátek 15. května proběhl v oddíle Triatlet Karlovy Vary druhý trénink projektu Atletika pro rodinu, kterého se zúčastnilo celkem 80 účastníků – 40 dětí a 40 rodičů. Přestože počasí během dne strašilo deštěm, nakonec vykouklo sluníčko a panovaly velmi příjemné podmínky pro společný trénink. Děti i rodiče si tentokrát vyzkoušeli běh na 60 metrů, 60 metrů […]

V neděli  na Den matek, letos 10.5.,  již tradičně náš oddíl Atletika Stará Boleslav organizuje v rámci projektu Atletika pro celou rodinu pro naše děti a rodiče společný trénink. Zájem o tuto akci je v naší přípravce veliký a i letos se sešel rekordní počet rodin a to přesných 40! Po společné fotce a rozcvičení se rodiny rozdělily na […]

Dne 19. května 2026 se uskutečnil v rámci projektu Atletika pro rodinu náš již třetí společný trénink dětí a jejich rodičů v letošním školním roce. Akce znovu potvrdila význam společných sportovních aktivit, které podporují zdravý životní styl a pozitivní vztahy mezi dětmi a rodiči. Hlavním tématem květnového setkání byly běžecké disciplíny. Program byl připraven tak, aby byl přínosný a zároveň atraktivní […]

Třetí společný trénink je za námi. Ve středu 13.5. proběhl další trénink rodičů s dětmi v AK Olympu Brno. Počasí nám přálo, a tak jsme mohli trénink zaměřený na házení absolvovat na hřišti. V rámci zahřívání bylo potřeba oběhnout celý ovál, a přitom si házet s míčkem. Po dynamické rozcvičce si rodiny ve dvojici vyzkoušeli baseballové nahazování. V další aktivitě jsme se zaměřili […]

Druhý rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 5. 5. 2026 venku na atletickém oválu. Trénink byl poprvé pro celou skupinu venku na dráze, proto jsme trénink pojali jako seznámení se s okolím hřiště. Nejprve jsme se zahřáli oběhnutím hřiště se zastávkami (slalom mezi kuželi, psychomotorický žebřík, nízké překážky), poté jsme se rozcvičili v rodinných […]

V pořadí již třetí rodinný trénink má za sebou SK Atletika Hranice. …dnes nám dost foukalo, ale i přesto jsme se pustili do hodu. Na zahřátí jsme si zahráli na lištičky a pak rodiče udělali rozcvičku. Jako první jsme si zaházeli medicinbalem. Děti měly dvoukilové a rodiče pětikilový medicinbal. Zkoušeli jsme házet přes hlavu, pak […]

V neděli 10.5. jsme se sešli s dětmi a rodiči již na našem 3., a zároveň i posledním společném tréninku v rámci letošní APCR = Atletiky pro celou rodinu. Konečně se na nás jednou usmálo počasí a měli jsme nádherně slunečno a bez větru, takže i pěnové oštěpy mohly létat jako o závod. Bohužel ale skvělé počasí přineslo […]

Dne 26.4.2026  se  uskutečnil 3. trénink “Atletika pro rodinu”  v čase od  9:00hod. do 10:30hod.  ve venkovních prostorách na velké ploše –  Tyršova stadionu v Opavě.  V nedělním dopoledním čase se  tréninku zúčastnilo 13.rodin. Bylo chladno a zamračeno, studený vítr, ale nakonec přeci sluníčko vyšlo. Na začátku hodiny všichni oběhli celý okruh místního stadionu pak následovala rozcvička, atletická abeceda – klasická. Tento […]