Sportující rodiny

V sobotu 18.4 jsme se sešli k našemu druhému tréninku přípravek spolu s jejich rodiči. Tento trénink se již uskutečnil na venkovním ovále v Novém Strašecí. Vyšlo nám krásné počasí na tričko a kraťasy a i účast 20 dětí a 16 rodičů byla skvělá. Trénink byl zaměřený na běh. Na začátek si děti zahráli s rodiči „lavinovku“. Protáhli se a […]

Dnes nám počasí vyšlo tak jsme se mohli pustit do slibovaného skákání. Dorazily všichni 8 rodin – 10 dospělých a 13 dětí. Trénink jsme začali hrou na babu s barevnými kloboučky. Jaká barva se řekla taková honila. Po chvíli se barva změnila. Po skončení hry, měli někteří jedinci čtyři kloboučky a někteří žádný. Po hře děti […]

V pátek 17.4. jsme se sešli s našimi atlety z přípravky a jejich rodiči, případně prarodiči a sourozenci k letošnímu dalšímu, již druhému tréninku, tentokrát na atletickém ovále. Na začátek jsme se všichni rozklusali a po svižné rozcvičce jsme se rozdělili do 3  skupinek pro trénink skoku jako další soutěžní disciplíny pro přípravu na závěrečné soutěžní odpoledne. Jednotlivé skupiny […]

Dne 20. 4. 2026 proběhl třetí společný trénink našich orlíků a jejich rodičů. Tentokrát byl zaměřen na hody a měl následující program: Nástup, přivítání, povzbuzení a instrukce pro rodiče i děti. Zahřívací kolečko po orelském oválu, po kterém následovala oblíbená hra „vybíjená“. V první variantě hráli rodiče proti dětem, ve druhé jsme tenisovými míčky vybíjeli medicinbaly. O zábavu […]

V neděli 12. dubna 2026 uspořádal oddíl Atletika Krnov z.s.v parku u TJ Lokomotiva tradiční Velikonoční kros. Kromě samotných běžeckých závodů byl pro účastníky připraven bohatý doprovodný program v rámci projektu Atletika pro rodinu. Rodinné týmy měly možnost společně absolvovat několik atletických stanovišť s velikonoční tématikou, která hravou formou prověřila jejich obratnost a rychlost. Vrcholem doprovodného programu byla […]

V Chýni jsme si dali společný trénink rodičů s dětmi 👨‍👩‍👧‍👦 a bylo to přesně takové, jak má pohyb vypadat jednoduchý, přirozený a hlavně společný 💙. Dorazilo necelých 20 účastníků, což vytvořilo fajn komorní atmosféru, kde si každý přišel na své. Začali jsme lehkým rozběháním 🏃‍♂️, na které navázala zvířátková abeceda 🐸🦘🐻  ideální způsob, jak se […]

Ve čtvrtek 14. dubna proběhl v pořadí již třetí rodinný trénink v táborské atletice. Celý trénink se nesl v duchu hodů a jejich nejrůznějších provedení. Zahřívací hry – míčková válka – prohazování míčky obručemi a následné probíhání obručemi Rozcvičení – společná rozcvička s pomocí míčků Hlavní část tréninku – 4 stanoviště – házení (raketkami, pěnovými oštěpy, míčky), hra vybíjená, hra […]

Dne 12.4.2026 proběhl na atletickém stadionu v Benešově druhý trénink v rámci projektu “Atletika pro celou rodinu”. Tento trénink jsme zaměřili na běh. Počasí nám přálo, tak jsme mohli využít atletickou dráhu. Sešlo se nás úctyhodných 31. Děti i rodiče dali do tréninku “vše”. Vyzkoušeli si pro ně nové pomůcky a odcházeli někteří sice trochu zpocení, ale […]

Závody proběhly v  pátek 17.4.2026, vyšlo nám po 2 letech počasí, bylo nádherně sluníčko a tak jsme měli závody na našem stadionu venku. S rodinami jsme udělali čestné kolečko na rozběhání, důkladnou rozcvičku, abecedu a básničku: Běhej, skákej, házej… Závodníky jsme rozdělili na 2 skupiny, aby závody probíhaly rychleji. Nejdříve jsme začali běhy – slalom […]

Ve středu 15. 4. 2026 se konal první trénink Atletiky pro celou rodinu. Sešlo se nás opravdu hodně a věřím, že si všichni toto společné atletění moc užili. Dorazilo také několik rodin v kompletním složení, což vytvořilo skvělou atmosféru. Úsměvy na tvářích nám jen potvrdily, že všechny aktivity děti i rodiče baví. Předpověď slibovala chladnější počasí, proto jsme […]

Druhý rodinný trénink v Dobříši proběhl v sobotu 11.4. Trénink jsme zahájili zábavným zahřívacím kolečkem a hrou. Po zahřátí si všichni vyzkoušeli atletickou abecedu a hru na zvířátka. Následně si rodiče s dětmi prošli a vyzkoušeli 3 stanoviště. 1. stanoviště bylo určené pro zábavné skákání. Kde jsme použili provazy jako čáry, které se různými styly skoků přeskakovali. Na 2. stanovišti […]

Na první trénink přišlo 6 rodin – 9 dospělých a 10 dětí. Trénink jsme začali hrou na babu. Hráli jsme ji cirka 4 minuty. Kde jsem hru ukončila počítáním do desíti a ten kdo se nezbavil do té doby kloboučku, musel udělat dva dřepy a aby to ostatním nebylo líto tak si dali tři dřepy 😊. […]