Poslední předzávodní trénink ve Velkém Meziříčí

Další rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 19. května, venku na atletickém oválu.

Tréninku dominovala příprava na rodinné atletické odpoledne.

Zahřáli jsme se ve vláčku oběhnutím hřiště po trávě a zahráli jsme si hru na krtky a zahradníky (obracení kužílků stranou nahoru nebo dolů).

Následovalo rozcvičení, atletická abeceda a starty z různých poloh. Po zahřátí jsme se rozdělili do dvou skupin. Trénovali jsme slalom a skok z místa. Někteří rodiče si zavzpomínali na svá léta na přilehlé základní škole a hodiny tělocviku. Máme mezi sebou i rodiče – bývalé atlety – budoucí trenéry – ti si trénink zpestřili společným hecováním u skoků z místa 😊

Na konci května nás čeká společné atletické odpoledne, kterým završíme tento ročník atletiky pro rodinu v našem oddíle.

„Běhej, házej, skákej rád, s rodiči to můžeš dát!“