Aktuality

V neděli 13.4.2025 proběhl na atletickém stadionu v Benešově druhý trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu. Sešlo se 32 malých i velkých “atletů”. Počasí nám přálo a všichni se zapojili do jednotlivých disciplín s obrovským nadšením a energií. Rodiče a děti vytvořili opravdu skvělou atmosféru.

Ve čtvrtek 27. 3. probíhal v našem atletickém klubu Fénix Sport trénink rodičů s dětmi. V rámci projektu Atletika pro rodinu jsme se společně s malými atlety a jejich rodiči sešli na atletickém hřišti a zahájili první společný trénink. Cílem tohoto tréninku byl rozvoj atletických schopností, především rychlosti. K tomu jsme využili pohybové hry, starty z různých poloh a rychlostní závody dvojic. Zaměřili jsme […]

V pondělí 31.3. 2025 se uskutečnil první rodinný trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu. Trénink se odehrál v tělocvičně. S rodiči jsme hráli hry, naučili je atletickou abecedu a další atletické disciplíny. Rodiče a jejich děti byli tréninkem opravdu nadšeni. Příští setkání máme naplánované již venku a už nyní se na něj všichni těšíme.

Minulý týden ( 3.4.2025) jsme si užili už 3. rodinný trénink, tentokrát za krásného slunečného počasí. Děti i dospělí se zapojili do her jako vybíjená, mrazík, evoluce nebo běh přes překážky – zkrátka pohyb pro každého a hlavně spousta zábavy! V rámci zahřátí jsme si zahráli hru s kolíčky, pak společná rozcvička a následovaly zmíněné hry společně […]

Druhý trénink společného atletění dětí s rodiči proběhl v pondělí 7. dubna 2025. Kvůli špatnému počasí jsme opět museli do tělocvičny. Po rychlém přivítání jsme se rozehřáli při honičce všichni proti všem, následně ve dvojicích rodič x dítě jsme si zkusili i postřeh a obratnost. Samozřejmě jsme nezapomněli na protažení našich svalů, abychom byli připraveni na následovné štafety. […]

Ve středu 2. 4. proběhl u karvinských Benjamínků po dlouhé době trénink venku a rovnou jsme se vrhli i s rodiči na zkoušení disciplín, ve kterých budeme porovnávat síly s “konkurenčním” atletickým klubem TJ Jäkl Karviná. Jak už to bývá při takových to aktivitách, bylo u toho veselo. Děti i dospěláci šli do jednotlivých disciplín s plnou vervou, a tak […]

V pátek 29.3. proběhl druhý rodinný trénink Atletiky pro rodinu. Na trénink dorazilo 12 rodin z atletického klubu LS Kladno. Na tréninku jsme pokračovali v nácviku atletických disciplín, s kterými jsme se seznámili na našem prvním setkání. Trénink byl zaměřen na házení, různé druhy běhu a tentokrát jsme zařadili i prvky obratnosti a gymnastiky. Řada aktivit byla prezentována formou […]

První společný trénink v atletickém oddíle MAGA Krupka proběhl v tělocvičně ve středu 19.3.2025 Účastnilo se ho cca 30 dětí a rodičů, dokonce si děti přivedly kamarády ze škol. Na začátku tréninku jsme se všichni společně přivítali a řekli jsme si, co nás dnes čeká. Následně jsme se zaměřili na společné rozehřátí a provedli jsme rozcvičku ve […]

2. atletického tréninku Atletiky pro celou rodinu se zúčastnilo 17 rodin. Proběhl ve středu 2.dubna. Počasí nám přálo a tak jsme se mohli věnovat skokům. Trénink jsme zahájili zábavným zahřívacím kolečkem a hrami (na vláčky, obři spí). Po rozcvičení celého těla jsme rozdělili rodiny do dvou skupin (na skok daleký a vysoký) a začali s nácvikem i […]

V neděli 6.4.2025  se od  9:00 hod. do 10:30hod. konal 3. trénink “Atletika pro celou rodinu” v hale Tyršova stadionu v Opavě. Z důvodu špatného počasí se tento trénink konal opět ve vnitřních prostorách v  počtu 18.rodin /některé rodiny byly úplné některé neúplné/. Po krátkém úvodu, následovalo rozcvičení /rozběhávání v kruhu a atletická abeceda/. Poté byl proveden  nácvik čtyř disciplín tzn. slalomový běh, […]

Poslední trénink Atletiky pro celou rodinu je za námi! Tentokrát se trénink pod vedením zkušených trenérů ASK Dipoli uskutečnil v Řevnicích. Na zahřátí se vydali všichni s míčem, abychom se vyhnuli stereotypu. Po zahřátí formou dynamického protažení a běžecké abecedy se účastníci vrhli na hlavní část. Tentokrát je čekal skok vysoký a tolik oblíbená překážková dráha. Na […]

V rámci projektu Atletika pro celou rodinu jsme 19.3. uskutočnili spoločnú lekciu rodičov a detí, ktorá bola zameraná na atletické hry. Cieľom tejto aktivity bolo podporiť rodinnú spoluprácu, zvýšiť záujem detí o pohyb a zábavnou formou si vyskúšať rôzne atletické disciplíny. Lekcia začala spoločnou rozcvičkou, ktorá zahŕňala jednoduché dynamické cvičenia na zlepšenie flexibility a pripravenosť na […]