Sportující rodiny

Naše závěrečná závodní Atletika pro rodinu proběhla v neděli 17.5. venku na našem stadionu. Náš program: Hry na zahřátí – veverky a kuny – žáby Rozcvičení: – dynamické v pohybu Na samotné závody jsme využili závodních kartiček, které jsme obdrželi z ČAS. – štafetové běhy, překážkové běhy – souboje mezi rodinami – hod raketkou – skok z místa Závěr: – […]

V pátek 15. května proběhl v oddíle Triatlet Karlovy Vary druhý trénink projektu Atletika pro rodinu, kterého se zúčastnilo celkem 80 účastníků – 40 dětí a 40 rodičů. Přestože počasí během dne strašilo deštěm, nakonec vykouklo sluníčko a panovaly velmi příjemné podmínky pro společný trénink. Děti i rodiče si tentokrát vyzkoušeli běh na 60 metrů, 60 metrů […]

V neděli  na Den matek, letos 10.5.,  již tradičně náš oddíl Atletika Stará Boleslav organizuje v rámci projektu Atletika pro celou rodinu pro naše děti a rodiče společný trénink. Zájem o tuto akci je v naší přípravce veliký a i letos se sešel rekordní počet rodin a to přesných 40! Po společné fotce a rozcvičení se rodiny rozdělily na […]

Dne 19. května 2026 se uskutečnil v rámci projektu Atletika pro rodinu náš již třetí společný trénink dětí a jejich rodičů v letošním školním roce. Akce znovu potvrdila význam společných sportovních aktivit, které podporují zdravý životní styl a pozitivní vztahy mezi dětmi a rodiči. Hlavním tématem květnového setkání byly běžecké disciplíny. Program byl připraven tak, aby byl přínosný a zároveň atraktivní […]

Třetí společný trénink je za námi. Ve středu 13.5. proběhl další trénink rodičů s dětmi v AK Olympu Brno. Počasí nám přálo, a tak jsme mohli trénink zaměřený na házení absolvovat na hřišti. V rámci zahřívání bylo potřeba oběhnout celý ovál, a přitom si házet s míčkem. Po dynamické rozcvičce si rodiny ve dvojici vyzkoušeli baseballové nahazování. V další aktivitě jsme se zaměřili […]

Druhý rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 5. 5. 2026 venku na atletickém oválu. Trénink byl poprvé pro celou skupinu venku na dráze, proto jsme trénink pojali jako seznámení se s okolím hřiště. Nejprve jsme se zahřáli oběhnutím hřiště se zastávkami (slalom mezi kuželi, psychomotorický žebřík, nízké překážky), poté jsme se rozcvičili v rodinných […]

V pořadí již třetí rodinný trénink má za sebou SK Atletika Hranice. …dnes nám dost foukalo, ale i přesto jsme se pustili do hodu. Na zahřátí jsme si zahráli na lištičky a pak rodiče udělali rozcvičku. Jako první jsme si zaházeli medicinbalem. Děti měly dvoukilové a rodiče pětikilový medicinbal. Zkoušeli jsme házet přes hlavu, pak […]

V neděli 10.5. jsme se sešli s dětmi a rodiči již na našem 3., a zároveň i posledním společném tréninku v rámci letošní APCR = Atletiky pro celou rodinu. Konečně se na nás jednou usmálo počasí a měli jsme nádherně slunečno a bez větru, takže i pěnové oštěpy mohly létat jako o závod. Bohužel ale skvělé počasí přineslo […]

Dne 26.4.2026  se  uskutečnil 3. trénink “Atletika pro rodinu”  v čase od  9:00hod. do 10:30hod.  ve venkovních prostorách na velké ploše –  Tyršova stadionu v Opavě.  V nedělním dopoledním čase se  tréninku zúčastnilo 13.rodin. Bylo chladno a zamračeno, studený vítr, ale nakonec přeci sluníčko vyšlo. Na začátku hodiny všichni oběhli celý okruh místního stadionu pak následovala rozcvička, atletická abeceda – klasická. Tento […]

Na prvním tréninku, jsme měli cca 15 rodinek. Na začátek jsme dali nějaký výklus a potom jsme si dali společnou rozcvičku, kdy rodiče byli velmi flexibilní, což jsem nečekala. Potom jsme si zahráli hru (spojovanou babu), kterou si rodiče s dětmi moc užili. Následně jsme si je rozdělili na půlky a jeden tým šel skákat a […]

V neděli 19. 4. proběhl již druhý trénink v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Tentokrát byl trénink zaměřen na skoky a původně se měl konat venku, aby si rodiče mohli vyzkoušet například skok daleký. Kvůli nepříznivému počasí jsme však celý program přesunuli do haly. Na úvod se všichni účastníci rozběhali přes překážky, následovalo společné protažení a skokanská […]

Atletika Třebíč má za sebou již druhý rodinný trénink. Proběhl 5.5. za krásného počasí, takže jsme samozřejmě byli venku na hřišti a trénink jsme měli hlavně zaměřeny na hod. Rozcvičili jsme se s míčem, kdy si rodiče a děti navzájem házeli, driblovali a u toho běhali či cválali stranou. Protože se nás sešlo opravdu hodně ,24 rodin, […]