Neúnavné “Mrazilky” na třetím rodinném tréninku v Líbeznicích

V neděli 10.5. jsme se sešli s dětmi a rodiči již na našem 3., a zároveň i posledním společném tréninku v rámci letošní APCR = Atletiky pro celou rodinu.

Konečně se na nás jednou usmálo počasí a měli jsme nádherně slunečno a bez větru, takže i pěnové oštěpy mohly létat jako o závod. Bohužel ale skvělé počasí přineslo i značné množství omluvenek, protože spousta rodin si díky tomu protáhla již prodloužený víkend ještě o pár hodin a podvečerní trénink nestihla. Ale věříme, že většina z nich o víkendu aktivně sportovala jinde .

Sešlo se nám sice jen 8 rodin, ale převážně čtyřčlenných a svátečně naladěných, však měly také maminky svátek!

Trénink jsme zahájili výklusem, rozcvičkou a pro rozproudění jsme dali oblíbenou hru na Mrazíka. Jelikož naše 3 Mrazilky byly neúnavné, šli jsme si pak trochu odpočinout k házení. Všichni si vyzkoušeli hod pěnovým oštěpem (rodiče z telemarku, děti ze stoje) a pak jsme měli výzvu v hodu tenisákem i raketkou “na cíl”. Nejdříve do krabice, ale to bylo složitější, zlehčili jsme to tedy na hod do vymezeného kruhu, což sklidilo nadšení všech.

Pokračovali jsme na skoky snožmo z místa na našich žlutých kobercích – skákaly vždy dvojice dítě/rodič vedle sebe. Myslím, že mají skvěle natrénováno na nadcházející závěrečné závody. A bude to tedy souboj o milimetry

Po krátké pauze jsme přešli na slalomový běh, který jsme trochu vylepšili – návrat byl zpět rovně ve vedlejší dráze a s předávkou štafetového kolíku. Dokonce všichni zvládli i běh vzad = oblíbené couváníčko. Ani po slalomu děti nebyly dostatečně unavené a vyloudily ještě štafetu proti rodičům – vyzkoušeli jsme tedy štafety na 40m naproti sobě a všichni byli skvělí! Kolík se sbíral jen párkrát a většina předávek se zdála být téměř profesionální.

Na závěr děti ukázaly přihlížejícím rodičům oblíbenou hru na lepidla, všichni jsme se protáhli… a zase bylo po všem…

Těšíme se na závěrečné závody APCR 31.5.2026!