Aktuality

Ve čtvrtek 21.5. se konaly vůbec první rodinné závody Atletiky pro celou rodinu v překrásném městě Prachatice. Mimo stadion se nosily roušky, na stadionu vládla rodinná atmosféra a všichni účastníci se na sportování těšili. Maximální nadšení a zápolení mezi rodinami nastavily neopakující atmosféru. Krásné závody a děkujeme všem velkým i malým Lvíčatům za účast a za krásné […]

Výzva pro trenéry, trenérky přípravek a rodiče malých atletů 1. června 2020 se uskuteční celorepubliková akce Českého atletického svazu s názvem: SPOLU NA STARTU. Do této akce se zapojují oddíly po celé České republice a uspořádají závody. Do akce Spolu na startu je v současné době možno se zapojit několika způsoby: Uspořádat reálný závod na stadionu/hřišti dle podmínek uvedených na www.atletika.cz […]

Od pátku 26.3. máte možnost sledovat každý týden od 14.00hod. na profilu Česká atletika live stream cvičení pro rodiny s dětmi 🎉 Trenérka Dita má pro vás připravené zajímavé cviky, které vám poslouží jako tip a inspirace k domácímu sportování 🏠 V prvním díle si trenérka Dita pro vás připravila hru na zahřátí s názvem Na Viry, po protažení […]

👨‍👩‍👧‍👦Zůstali jste doma s dětmi, potřebujete najít společnou aktivitu, chybí vám pohyb a atletické tréninky❓ Připravili jsme si pro vás společně s našimi kvalifikovanými trenéry sérii videí, rad a tipů, podle kterých si můžete společně s dětmi zasportovat v domácím prostředí 🤸‍♀️🧘‍♀️🏃‍♂️ Video jsme natáčeli již v loňském roce, ale jde jednoduše uzpůsobit na domácí prostředí nebo třeba na vaši zahradu. 🏡 […]

I vy můžete v této době sportovat doma nebo třeba na zahradě a my vám budeme pravidelně představovat jednotlivé cviky 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Přicházíme se sérií rad a tipů, jak se společně doma s dětmi hýbat, zlepšit si náladu a nevypadnout z tréninku 😊 Na začátku každé aktivity je potřeba se pořádně protáhnout a zahřát svaly💪 DNES vám představujeme cvik: ZÁKLADNÍ ROZCVIČENÍ Jak […]

ATLETÍME s RODIČI S rodiči a dětmi jsme se sešli 22. 2. 2020 v dopoledních hodinách v tělocvičně TJ Spartaku  Vrchlabí. Po krátkém představení se a připomenutí základních myšlenek projektu jsme hned zahájili trénink. Pár koleček s prvky abecedy nám pomohly se krásně zahřát a umožnily dětem se před rodiči ve svých abecedních dovednostech trochu předvést. Rozcvička probíhala již ve dvojicích. […]

Tak to vypadá na pěknou tradici aneb nápad Atletiky pro celou rodinu je  dalším rokem v praxi. Na předvánoční trénink rodičů s dětmi přípravky Orlíku 3 navázala i předpřípravka Orlíku 2, a to ve středu  26. února 2020 v hale tělocvičny na ZŠ Nádražní 5. Účast byla opět vysoká –  celkem 37 účastníků z řad dětí i rodičů. A všichni Orlíci […]

Na úterý 25.února 2020 jsme naplánovali druhý společný trénink v rámci projektu Pohybová gramotnost Atletika pro celou rodinu. Ani tentokrát jsme se nesešli úplně všichni neboť nás sklátily nemoci. Opět jsme museli trénovat vevnitř, a tak jsme zvolili trénink slalomového běhu, skoku z místa a hodu oštěpem. Ale vše začalo společným nástupem a rozcvičkou. Pro začátek jsme […]

Druhý trénink dětí a rodičů v rámci projektu Atletika pro rodinu Další trénink rodičů s dětmi se uskutečnil dne 20.2.2020 v tělocvičně ZŠ Sídliště Vlašim, tedy ve známém prostředí, kam chodí trénovat naši malí atleti. Trénink vedla naše nejzkušenější trenérka přípravky společně s dalšími trenéry. Nejprve proběhlo tradiční rozcvičení a protažení dětí a rodičů, snažili jsme se opět o […]

Tréninku se nám zúčastnilo celkově 13 rodin.  Pro úvodní hru jsme si vybrali hru s tenisovým míčkem, který prověřil připravenost dětí i rodičů na společné trénování. Následovala rozcvička, kdy rodiče se nebáli opravovat své děti, za což jim patří velký obdiv a respekt. Společná abeceda nadchla více děti, ale rodiče se těšili do společné hlavní části, […]

Oddíl Atletika Poruba se zapojil do projektu Českého atletického svazu (ČAS) ATLETIKA PRO CELOU RODINU, ve kterém je propojena aktivita dětí s aktivitami rodičů. První trénink proběhl v tělocvičně a byl zaměřen na základní prvky koordinace těla a atletické abecedy. Rodiče parádně spolupracovali a děti si užívali. Celá naše atletická rodina se již  těší na další společný  trénink. Děkujeme za tak […]

V nově zrekonstruované tělocvičně 2. ZŠ proběhlo první společné trénování dětí s rodiči v Holešově. I přes početnou marodku si cestu na společný trénink našlo 10 rodin. A byla to jízda! Na zahřátí proběhla hra na honěnou – v běhu, na břiše i na zadku. Následovala pořádná rozcvička v rodinných dvojicích či trojicích a poté parádní hry s vršky, ve […]