Z oddílů

V pátek 22.4.2022 proběhl na Svitavském stadiónu společný trénink rodičů a dětí v rámci programu Atletika pro celou rodinu. Kromě nácviku disciplín na podzimní závod bylo cílem zjistit, zda rodiče zvládnou stejná cvičení jako jejich ratolesti. Navíc to byla možnost si poprvé zatrénovali s trenéry, ke kterým bude většina zúčastněných dětí na podzim přecházet. Rozdali jsme tréninkové […]

,,Druhý trénink s rodiči proběhl za pochmurného počasí v pátek 22. dubna. Sešlo se nás okolo 50, sestavu posílily sourozenci našich atletů. Po shromáždění čekalo na sportovce zahřátí – hra Semafor a Ocásky, následovala rozcvička. Poté jsme se rozdělili na 3 skupiny a pilně trénovali na červnové závody hod, skok a slalom. Na závěr nechybělo protažení a rozdání […]

Na trénink, který se uskutečnil za pěkného počasí ve čtvrtek 21. 4., dorazilo 30 dětí se svými rodiči z atletické přípravky předškoláků. Po společném rozklusání a rozcvičení jsme se vrhli do nácviku jednotlivých disciplín, které nás čekají při závěrečném závodě rodin. Děti mohly předvést rodičům, co se všechno na trénincích naučily a poměřit s nimi síly a rychlost […]

Ve čtvrtek jsme se s našimi akčními rodinami potkali na již druhém společném tréninku z projektu Atletika pro celou rodinu. Tentokrát na atletickém stadionu, což se ukázalo jako ideální volba, jelikož do tělocvičny bychom se v tomto počtu nevešli a počasí konečně vybízelo k venkovnímu sportování. K velkému překvapení se nás sešla opravdu početná skupina malých i velkých sportovců. […]

Ve čtvrtek 21.4. jsme zvládli s 14ti rodinami druhý trénink na oválu Sparty. Děti i rodiče byli natěšení z hravé rozcvičky, u abecedy říkali, že už jsou po sportovním výkonu a pak jsme šli procvičit všechny 4 závodní disciplíny, štafeta, skok z místa, hod pěnovým oštěpem a slalom. Největší překvapení pro rodiče bylo, že některé děti skočily dál, než […]

V sobotu 9. 4. se konal náš první společný trénink, který proběhl v tělocvičně. Po krátkém seznámení s projektem a programem tréninku jsme se rozběhali hrou „Na špendlík a pumpičku“, abychom své tělo rozproudili, pokračovali jsme ještě jednou hrou na „Indiány“. Po zahřátí následovala rozcvička ve dvojicích dle brožurky Atletika pro rodinu. Nesměla chybět ani atletická abeceda, kterou děti znají, […]

V úterý 12.4. jsme uspořádali trénink rodičů a dětí . Účastnili se opět všichni, i ti, co nemají atletický deníček a nezapisují si svoje aktivity. Účast byla opět veliká, bylo celkem 30 dvojic, což je perfektní. U těch u kterých nemohli rodiče, zastoupili strejdové, dědečkové, tety, takže to bylo bezvadné. Byl to trénink velikonoční, takže na […]

Při aprílovém počasí jsme uspořádali další trénink pro děti a rodiče. Celý trénink byl pojat jako příprava na nadcházející rodinné závody. Po důkladném rozběhání a lehké rozcvičce, jsme se pustili do slalomové dráhy a pilování štafetových předávek. Poté jsme se přesunuli na skokanskou část, která byla při sychravém počasí lehce místy i nebezpečně kluzká 🙂 […]

V Žatci se povedlo uspořádat letos již třetí společný trénink s dětmi a jejich rodiči. Ten se uskutečnil 11.4.2022. 1.ROZCVIČKA: Běh -> Děti se drží s rodiči za ruku a za trenérkou běží jedno kolo na rozehřátí Vydýchání -> Dítě stojí před rodičem v prostoru tak, aby každý měl dostatek místa a viděli jsme na trenérku. Společně se […]

Ve čtvrtek 14.4.2022 proběhl už druhý trénink v duchu Atletiky pro celou rodinu. Děti s rodiči si po společné rozcvičce procvičili disciplíny na závody. Celý trénink provázela přátelská atmosféra umocněná krásným počasím. Na konec nám zbyl ještě i čas zahrát si společně týmové hry, do kterých se nejen děti, ale i rodiče zapojili s velkým nasazením.

Ve 14.4.2022 proběhl první trénink rodin v rámci projektu Atletika pro celou rodinu.  Tréninku se zúčastnilo celkem 12 dvojic rodič-dítě. Počasí nám vyšlo parádně a celkově musím říct, že se trénink povedl a že rodiče i děti byly nadšené. Všichni přislíbili účast i na příštím tréninku, na který se již nyní všichni těšíme.

Halové atletické působení přípravek zakončil ŠAK Chodov společným tréninkem dětí a rodičů. Tímto tréninkem se uzavřela halová sezóna a další tréninky budou probíhat na přilehlém atletickém stadionu. Po úvodním seznámení s obsahem tréninkové jednotky jsme se zahřáli při společné hře. Následovalo společné rozcvičení a někteří rodiče si určitě vzpomněli na svá školní léta při tělesné výchově. […]