Sportující rodiny

Ve čtvrtek 14. dubna proběhl v pořadí již třetí rodinný trénink v táborské atletice. Celý trénink se nesl v duchu hodů a jejich nejrůznějších provedení. Zahřívací hry – míčková válka – prohazování míčky obručemi a následné probíhání obručemi Rozcvičení – společná rozcvička s pomocí míčků Hlavní část tréninku – 4 stanoviště – házení (raketkami, pěnovými oštěpy, míčky), hra vybíjená, hra […]

Dne 12.4.2026 proběhl na atletickém stadionu v Benešově druhý trénink v rámci projektu “Atletika pro celou rodinu”. Tento trénink jsme zaměřili na běh. Počasí nám přálo, tak jsme mohli využít atletickou dráhu. Sešlo se nás úctyhodných 31. Děti i rodiče dali do tréninku “vše”. Vyzkoušeli si pro ně nové pomůcky a odcházeli někteří sice trochu zpocení, ale […]

Závody proběhly v  pátek 17.4.2026, vyšlo nám po 2 letech počasí, bylo nádherně sluníčko a tak jsme měli závody na našem stadionu venku. S rodinami jsme udělali čestné kolečko na rozběhání, důkladnou rozcvičku, abecedu a básničku: Běhej, skákej, házej… Závodníky jsme rozdělili na 2 skupiny, aby závody probíhaly rychleji. Nejdříve jsme začali běhy – slalom […]

Ve středu 15. 4. 2026 se konal první trénink Atletiky pro celou rodinu. Sešlo se nás opravdu hodně a věřím, že si všichni toto společné atletění moc užili. Dorazilo také několik rodin v kompletním složení, což vytvořilo skvělou atmosféru. Úsměvy na tvářích nám jen potvrdily, že všechny aktivity děti i rodiče baví. Předpověď slibovala chladnější počasí, proto jsme […]

Druhý rodinný trénink v Dobříši proběhl v sobotu 11.4. Trénink jsme zahájili zábavným zahřívacím kolečkem a hrou. Po zahřátí si všichni vyzkoušeli atletickou abecedu a hru na zvířátka. Následně si rodiče s dětmi prošli a vyzkoušeli 3 stanoviště. 1. stanoviště bylo určené pro zábavné skákání. Kde jsme použili provazy jako čáry, které se různými styly skoků přeskakovali. Na 2. stanovišti […]

Na první trénink přišlo 6 rodin – 9 dospělých a 10 dětí. Trénink jsme začali hrou na babu. Hráli jsme ji cirka 4 minuty. Kde jsem hru ukončila počítáním do desíti a ten kdo se nezbavil do té doby kloboučku, musel udělat dva dřepy a aby to ostatním nebylo líto tak si dali tři dřepy 😊. […]

Ve čtvrtek 9. 4. jsme se sešli na již čtvrtém společném tréninku pro děti a jejich rodiče. Konečně se nám počasí lehce umoudřilo a mohli jsme si zacvičit venku. Přesto jsme měli jeden velký problém. Nebylo kde cvičit. V našem městě máme dvě atletická hřiště a zrovna obě procházejí rekonstrukcí. Naštěstí si umíme poradit i s takovou věcí a […]

V úterý 7.4 proběhl náš druhý společný trénink s rodiči. Bylo hezky tak jsme vyrazili ven do blízkého lesoparku. Tam proběhlo společné rozběháni i rozcvička. Trénink jsme zaměřili na pohybové hry. Na dorozběhání jsme využili hru ze semináře Fyzio hrave 2, kdy tatínci i maminky i děti měli svoji barvu kruhů a kolem něj nebo v něm […]

Na trénink s rodiči jsme si vybrali ten nejmrazivější den v dubnu (10.4.2026), ale i tak dorazili všichni přihlášení a atletickou hodinku jsme si všichni užili naplno. Po přivítání jsme se rozehřáli zvířecí honičkou, kdy ostatní zvěř postupně lovili gepardi, tygři, klokani a činčily. :-))) Poté následovala hra MAGIE, kde kromě svalů účastníci posílili také paměť. Hlavní […]

Dne 30.3.jsme v Pelhřimově uskutečnili první společní trénink s rodiči v rámci projektu Atletika pro celou rodinu.  Sešli jsme se v tělocvičně za hojné účasti dětí a rodičů. Měli jsme společné rozběhání, honičku ” Na Mrazíka” a následně jsme provedli rozcvičku dvojic a hru “Na zrcadla”. Poté jsme se rozdělili na 4 skupiny: 1.skupina – slalom mezi kužely, 2.skupina […]

Letošní druhý rodinný trénink SC Startu se uskutečnil 25.3. opět ve Dvorech. Čekala nás stanoviště s tréninkovými úkoly na hod, běh, skok i legraci, kde mohli rodiče poměřit své síly s dětmi. Nechyběly opět ani nějaké pohybové hry. Těšíme se na příští atletění 🤩

V neděli 29. března se v Řevnicích uskutečnil první trénink projektu Atletika pro celou rodinu, který je určen pro společné sportování rodičů s dětmi. Na akci dorazilo přibližně 30 účastníků a přálo jim i krásné jarní počasí. Trénink začal lehkým rozběháním, po kterém následovaly oblíbené pohybové hry jako „laser“ nebo „ovečky a vlci“. Děti si také užily zábavné […]