Aktuality

V úterý 16. ledna 2024 proběhl 3. ročník prvního společného tréninku dětí a rodičů. Společný trénink byl rozdělen do dvou hodin. Od 15 hodin si trénink vyzkoušela první parta nejmladších atletů “Hobítků”. Od 16 hodin nastoupili starší atleti, a to ve věku od 7 do 10 let. Celkem se společného tréninku zúčastnilo 26 rodinných týmů. Trénink začal […]

Trénink s rodiči oddíle AKR atletika Sedlčany se uskutečnil těsně před Vánocemi a to 21.12.2023. Zúčastnilo se ho 18 dětí a 16 rodičů. Vše začalo společným rozběháním a rozcvičkou. Už v tuto chvíli bylo jasné, že děti, maminky i tatínkové jsou skvěle naladění a bude super zábava. Po rozcvičení a protažení jsme rodiče naučili atletickou abecedu – […]

Datum: 18. ledna 2024 Místo: Tělocvična ZŠ T. G. Masaryka Délka tréninku: 1,5 h (16:00-17:30) Počet zúčastněných rodin: 10 (do projektu přihlášeno 15), celkem se – kromě trenérů – zapojilo 26 dětí a dospělých Náplň tréninku: 1. rozklusání, rozcvičení, běžecká abeceda 2. běžecké hry, starty z poloh 3. nácvik skoku do dálky z místa a pětiskoku 4. vybíjená molitanovými míči 5. hod pěnovými oštěpy […]

Na společném předvánočním tréninku rodičů a děti, který jsme pořádali ve středu 20. 12. 2023 se sešlo celkem 14 rodin. Na úvod jsme se zahřáli hrami v losovaných dvojicích rodič + dítě. Dynamický strečink jsme dali formou závodu mezi rodiči a dětmi. V závodě šlo o to, kdo lépe zvládne technické provedení cviku u aktivity. Následovalo krátké posilování formou […]

Vánoční melodie zněly v hale v Sezimově Ústí během 1. rodinného tréninku. Akce se konala v neděli 17. prosince 2023 a zúčastnilo se jí přes 30 lidí, včetně dětí, rodičů a dalších příbuzných. Povinná výbava na trénink nebyly tretry ani sportovní oblečení, ale krabička cukroví, jakékoliv oblečení s vánočním motivem a dobrá nálada. Trénink začal několika koly přes překážky kolem haly. […]

První trénink rodičů s dětmi v AP Jalubí proběhl dle plánu 17. ledna 2024 v kulturním domě a zúčastnilo se ho 14 rodin (35 účastníků), někteří přihlášení se omluvili. Než jsme začali, seznámila jsem je s obsahem “uvítacího” balíčku. Pak už přišlo na řadu rozběhání po obvodu v obměnách, honička na autíčka, rozcvička. Trénink byl dále zaměřen na polovysoký start a […]

V úterý 16.1. 2024 proběhl na oválu A.C. Sparta Praha. první rodinný trénink. Bohužel se na poslední chvíli omluvilo několik maminek ze zdravotních důvodů, ale i tak jsem si to užili s 12ti rodinami. Na začátku tréninku jsem rodiny seznámila s projektem Atletika pro celou rodinu, předala vaky, rodiče se podepsali a mohli jsem začít. Trénink venku i […]

První setkání se sportovně založenými rodinami proběhlo v tělocvičně v Rokycanech 15.1.2024. Obavy z nízké účasti kvůli řádícím nemocem byly plané, nakonec se zúčastnilo celkem 18 rodin (44 lidí) a všichni byli natěšení, co je čeká… Rodiny byly seznámeny s plánovanými akcemi a také s programem tréninku. Následovalo rozklusání kolem tělocvičny s povely píšťalkou – 1 hvízdnutí – změna směru, 2 hvízdnutí […]

Dnes jsme se konečně dočkali. 🙂 Letos se nám do projektu Atletika hravě pro celou rodinu přihlásilo 27 rodin. Trošku jsme měli obavy, zda to zvládneme, zda nám bude stačit naše malá tělocvična, zda jsme nepřecenili síly v množství účastníků. Ale skvělá atmosféra, spousta legrace a zábavy, neuvěřitelné zapojení rodičů nás přesvědčilo, že není z čeho mít […]

Předvánočního tréninku ve Stříbře se 19.12.2023 zúčastnilo 14 svěřenců. Po nastoupení jsme se přivítali a řekli si průvodní slovo k APCR a programu tréninku. Začali jsme rozklusem kolem tělocvičny a hrou na kradení ocásků – (ocásky jsou rozlišovací dresy, všichni najednou se snaží uloupit cizí ocas, ale zároveň nepřijít o svůj, kdo přijde o ocas, jde […]

Náš první společný trénink jsme svolali těsně před vánočními prázdninami a tematicky jsme se sladili do typické barvy tohoto období – červená. Na zahřátí jsme si společně zahráli “Čárovou honičku”, kdy se chytači mohou pohybovat pouze po čarách a kdo je chycen, přidá se k chytačům a tím houstne pomyslná chytací síť, dokud se nevychytají všichni. […]

Ve středu 20.12.2023 proběhl v brněnském Olympu první společný trénink rodičů s dětmi ve školním roce 23/24 v rámci Atletiky pro celou rodinu. V předvánočním termínu nám řádilo v tréninkových skupinách mnoho nemocí a tak se tentokrát sešla menší skupina. Na zahřátí jsme si procvičili počítání a spojovali jsme dvojice. Následně se dvě družstva proti sobě snažila házením “sněhových” koulí […]