Úsměvy na rtech a pohodová atmosféra na 2. tréninku rodin v Líbeznicích
![](https://www.atletikaprorodinu.cz/wp-content/uploads/2024/04/IMG_2522.jpg)
V neděli 14.4.2024 proběhl odpoledne náš druhý společný trénink v rámci projektu Atletika pro celou rodinu 2024 – tentokrát už venku na Duhovce.
Sešel se nám zase neuvěřitelný počet 19 rodin a celkem 27 dětí!
Proběhl výklus a krátké rozcvičení a pak jsme zařadili hru “na zahřátí” při dnešní teplotě cca 25°C :-))). Děti a rodiče si stoupli do řady vedle sebe – dítě vždy naproti rodiči, střihli si kámen, nůžky, papír a ten, kdo vyhrál, se otočil a začal utíkat a ten druhý z dvojice ho měl honit – byla to velmi rozmanitá hra, někomu stačilo jen stříhat a neběhat
.
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png)
Pak jsme se rozdělili na půl, jedna skupina skákala do písku z místa a s rozběhem, druhá skupina házela raketkami.
Další část tréninku byla běhací – jedna skupina běhala slalomovou štafetu dětí proti rodičům… kdo myslíte, že zase vyhrál?
Druhá skupina běhala přes překážky a pak naopak.
![😄](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2b/1.5/16/1f604.png)
V závěru tréninku jsme si udělali další společnou fotku a šli jsme se protáhnout, největší úspěch měl pokyn: “lehněte si a dělejte mrtvoly”!![🤣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tab/1.5/16/1f923.png)
![🤣](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tab/1.5/16/1f923.png)
Trénink plný pohodové atmosféry jsme si všichni užili s úsměvem na rtu a už teď se těšíme na společné závody, které se konají 9.6. od 17:30 hod zase na Duhovce.
Opět musím poděkovat atletickému svazu za tento skvělý projekt. Je to opravdu radost pozorovat, jak se i ty zlobivější děti najednou před rodiči chovají vzorně a v naprosto 100% nasazení si to s rodiči nemilosrdně rozdávají. Rodiče se samozřejmě také snaží hecnout a lámou rekordy v hodech atd… .-)