Z oddílů

První společný trénink rodičů s dětmi jsme v Blansku uskutečnili již v sobotu 18.12.2021. Akce byla součástí každoročního předvánočního setkání klubu. Sešlo se nám tentokrát 20 rodinných týmů a všichni se skvěle bavili. Na začátku jsme se společně zahřáli hrou Na Mrazíka a také se ve dvojicích pořádně rozcvičili. Děti naučily rodiče atletickou abecedu a následovala série společných […]

ROZCVIČKA Společný běh – rodič drží dítě za ruku a společně oběhnou jedno kolečko na rozehřátí Protažení a vydýchání – stojíme v kruhu (dolu výdech nahoru nádech) Úklony do stran – rodič a dítě stojí naproti sobě (úklon do leva a do prava) Rotace tupu v předklonu – rodič chytne dítě za ruce rotují střídavě na jednu […]

19.1. proběhl první trénink Atletika pro celou rodinu, z 15 přihlášených rodin se zúčastnilo 12 rodin. Trénink probíhal v šermířském sále haly v Uherském Hradišti. Rodiče i děti přišli připraveni. V úvodu jsme se rozběhali a zahráli si hru na ocásky podle Ferdinanda Mazala. Děti rodičům ukazovali atletickou abecedu a rodiče podle dětí trénovali. Dále jsme hráli hru červení a […]

Když našemu oddílu “Běžecký klub Náchod” dorazila nabídka účastnit se tohoto zajímavého projektu, ani chvíli jsme neváhali a ihned odeslali přihlášku. Měli jsme štěstí a velkou radost, že si náš oddíl vybrali. První trénink v zimě jsme absolvovali s našimi rodinami 20.1. Velká účast předčila naše očekávání. Velice si ceníme ochoty a milého přístupu ze strany rodičů. […]

Sporťáci z Žatce si svůj trénink s rodiči nechali na předvánoční čas a užili si společné sportování za svitu lamp.  Místo pečení cukroví si tak užili pohybu a všem ukázali, že i v prosinci se dá venku bez problémů sportovat. ROZCVIČKA Společný běh – rodič drží dítě za ruku a společně oběhnou jedno kolečko na rozehřátí Protažení a […]

Dne 17. prosince proběhl první trénink s rodiči pod vedením všech trenérek. Nejprve jsme se společně zahřáli hrou mouchy a rozcvičili. Poté následovala série společných aktivit – hra sbírání barevných ruliček, cvičení na reakci, ocáskovaná a soutěž rodiče Vs. děti v kutálení gymnastického míče. Vše jsme zakončili protažením a rozdáním brožurek a rodinných zápisníků. Akci hodnotím velice pozitivně […]

V úterý 14.12. jsme pro dětmi uspořádali poslední vánoční trénink, který byl s rodiči. První společný trénink se celkem povedl, dětí bylo méně, ale myslím, že si to všichni užili a na konci měli radost z dárků. Děkujeme trenérce Adéle Breitrové

Atletika pro celou rodinu – Sparta – 2022 Na Zimní slunovrat dne 21.12.2021 jsme v našem klubu zahájili 4-tý ročníky projektu Atletika pro celou rodinu. Covid udělal své a celkem třetinu našich rodin nechal doma v karanténě. Náš první společný trénink jsme zahájili společným rozběháním, rozcvičkou a abecedou ve dvojících, rodič + dítě. Pak jsme vyrazili trénovat […]

Na první společný trénink dorazilo (i přes omluvené nemocné a zraněné) 26 dětí a jejich příbuzných, dorazili nejen rodiče, ale i sourozenci, teta, babička… Trénink se nesl ve vánočním duchu a tak jsme v rámci her chytali a jedli kapra, zdobili stromeček, jedli cukroví, hledali dárečky a stavěli sněhuláky. Na začátku jsme se rozcvičili a ukázali […]

V neděli 12.12. proběhl první společný trénink rodin v oddíle Šakal Kbely. Sešlo se na 20 rodin. Na začátku byl rodinám představen a přiblížen projekt Atletika pro celou rodinu. Poté se již rodiče se svými dětmi vrhli do společného sportování. Po úvodní hře přišla na řadu rozcvička ve dvojicích, nácvik běžecké abecedy a následně starty. Trenéři si […]

Dobrý večer, posílám pár fotek z našeho prvního tréninku rodiče s dětmi.  Trénovat přišli téměř všichni, tak nás bylo v tělocvičně téměř 60. To je rekordní počet rodin, které jsme kdy měli. Byl to parádní pocit vidět, kolik jich nadšeně přišlo s dětmi trénovat. Měly jsme s holkama fakt radost. Trénink jsme začali přivítáním, představením nové trenérky, docházky a pak […]

V pátek 3.12. jsme uspořádali první společný trénink s rodiči. Dali jsme to pěkně venku, abychom minimalizovali případné ztráty. První polovina byla ještě za světla závěr pak již potmě. Trénink zahrnoval rozklus, rozcvičku, trošku abecedy a pak zábavné hry, které odpovídají závěrečným disciplínám. Největší úspěch měly samozřejmě použitá světýlka. Výsledky tréninku: – 15 nadšených dětí a rodičů […]