Z oddílů

Bezvadná atmosféra panovala na semilském tréninku rodin, který proběhl v tělocvičně ve čtvrtek 22.2.2024 odpoledne. Sešlo se nám 12 našich dětí doprovázených 4 sourozenci a 12 rodiči nebo prarodiči. Nejdříve proběhlo krátké seznámení s projektem. Následovalo rozehřátí formou honiček (mouchy, dvojice, molekuly) a společná zvířátková rozcvička. Poté jsme sestavili týmy a snažili se je udržet co nejdéle😊. […]

Dne 22. 2. jsme se sešli již na druhém společném tréninku. Cílem dnešní hodiny bylo vyzkoušet si slalom, který bude součástí posledních závodů. Nejdříve jsme se společně všichni zahřáli, děti měly radost, že mohou svým rodičům ukázat, jak probíhá jejich klasické zahřátí na začátku hodiny. Po společné rozcvičce jsme si zahráli hru Na auta. Poté jsme si […]

První trénink rodin s dětmi proběhl u nás v Náchodě v první půlce ledna. Sešla se nás velká skupina rodičů a dětí. Pro některé to byl již 3. ročník, ale pro většinu rodin to byla premiéra. V rychlosti jsme je seznámili s celým projektem a jeho posláním. Na úvod jsme si zahráli oblíbené honičky „Na krtky a zahradníky“ a „Na slepovanou“, […]

V den svatého Valentýna se v Orlíku Vyškov uskutečnil první trénink rodičů s dětmi v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Bohužel nás postihla velká marodka a z 38 dětí našeho oddílu se nakonec tréninku zúčastnilo 12 rodin. Ale i tak jsme si trénink s rodiči prima užili. 🙂 Nejprve jsme se všichni řádně rozehřáli několika kolečky v tělocvičně. Hezky jsme […]

V neděli 11. 2. 2024 Atletika Benešov odstartovala 1. letošní trénink akce “Atletika pro celou rodinu” v pozdnějších odpoledních hodinách v “tunelu” benešovského atletického stadionu. Účast 28 rodin (31 rodičů, 39 dětí) nás mile překvapila. Trénink jsme začali rozehřívací zvířecí abecedou, která bavila a zároveň nám dala na začátku pěkně zabrat. Úžasná byla hra “sopky a jezírka” v tom neskutečném počtu […]

V pondělí 29.1.2024 jsme se sešli s celkem s 19ti rodiči a 27mi dětmi a zahájili naší účast na projektu Atletika pro rodiny. Všechny jsme v rychlosti seznámili s tím, co je čeká, protože bylo vidět, že se děti už nemohou dočkat, až si zasportuji společně s rodiči. Začali jsme hrou na autíčka, abychom se všichni trochu rozběhali, pak jsme […]

V úterý 16. ledna 2024 proběhl 3. ročník prvního společného tréninku dětí a rodičů. Společný trénink byl rozdělen do dvou hodin. Od 15 hodin si trénink vyzkoušela první parta nejmladších atletů “Hobítků”. Od 16 hodin nastoupili starší atleti, a to ve věku od 7 do 10 let. Celkem se společného tréninku zúčastnilo 26 rodinných týmů. Trénink začal […]

Trénink s rodiči oddíle AKR atletika Sedlčany se uskutečnil těsně před Vánocemi a to 21.12.2023. Zúčastnilo se ho 18 dětí a 16 rodičů. Vše začalo společným rozběháním a rozcvičkou. Už v tuto chvíli bylo jasné, že děti, maminky i tatínkové jsou skvěle naladění a bude super zábava. Po rozcvičení a protažení jsme rodiče naučili atletickou abecedu – […]

Datum: 18. ledna 2024 Místo: Tělocvična ZŠ T. G. Masaryka Délka tréninku: 1,5 h (16:00-17:30) Počet zúčastněných rodin: 10 (do projektu přihlášeno 15), celkem se – kromě trenérů – zapojilo 26 dětí a dospělých Náplň tréninku: 1. rozklusání, rozcvičení, běžecká abeceda 2. běžecké hry, starty z poloh 3. nácvik skoku do dálky z místa a pětiskoku 4. vybíjená molitanovými míči 5. hod pěnovými oštěpy […]

Na společném předvánočním tréninku rodičů a děti, který jsme pořádali ve středu 20. 12. 2023 se sešlo celkem 14 rodin. Na úvod jsme se zahřáli hrami v losovaných dvojicích rodič + dítě. Dynamický strečink jsme dali formou závodu mezi rodiči a dětmi. V závodě šlo o to, kdo lépe zvládne technické provedení cviku u aktivity. Následovalo krátké posilování formou […]

Vánoční melodie zněly v hale v Sezimově Ústí během 1. rodinného tréninku. Akce se konala v neděli 17. prosince 2023 a zúčastnilo se jí přes 30 lidí, včetně dětí, rodičů a dalších příbuzných. Povinná výbava na trénink nebyly tretry ani sportovní oblečení, ale krabička cukroví, jakékoliv oblečení s vánočním motivem a dobrá nálada. Trénink začal několika koly přes překážky kolem haly. […]

První trénink rodičů s dětmi v AP Jalubí proběhl dle plánu 17. ledna 2024 v kulturním domě a zúčastnilo se ho 14 rodin (35 účastníků), někteří přihlášení se omluvili. Než jsme začali, seznámila jsem je s obsahem “uvítacího” balíčku. Pak už přišlo na řadu rozběhání po obvodu v obměnách, honička na autíčka, rozcvička. Trénink byl dále zaměřen na polovysoký start a […]