Sportující rodiny

První trénink proběhl v úterý 15.4. 17:00 na atletickém stadionu v Hranicích. Přišli kromě jedné rodiny 1+1 a 1 dítěte všichni. Počasí bylo zatažené i nám trochu sprchlo. To nás ale neodradilo. Trénink jsme začali rozklusem – udělali jsme dvojice, dvojice běžela pomalu vedle sebe a na písknuti se zastavili a udělali nějaký pohyb, který jsem jim řekla. […]

Ve středu 23.4.2025 jsme měli pokračování společných tréninků rodičů s dětmi. Sešlo se 32 malých a velkých atletů za krásného počasí. Během tréninku jsme stihli házet, skákat i běhat. Na začátek se snažila každá dvojice házením oběhnout 4 mety rozmístěné po celém hřišti. Po společném protažení a rozběhání si všichni potrénovali skoky z místa a různé varianty […]

Společné trénování rodičů a dětí s atletikou je za námi! Na prvním tréninku jsme si užili skvělou sportovní atmosféru plnou pohybu, her a smíchu. Děti i rodiče si vyzkoušeli trénink plný pohybových her a odnesli si nejen nové zážitky, ale i spoustu motivace do dalšího sportování. Děkujeme všem za účast a těšíme se na další společné […]

Halové atletické působení přípravek zakončil ŠAK Chodov 26.3. společným tréninkem dětí a rodičů. Tímto tréninkem se uzavřela halová sezóna a další tréninky budou probíhat na přilehlém atletickém stadionu. Společného tréninku se zúčastnilo dvanáct rodinných dvojic. Po úvodním seznámení s obsahem tréninkové jednotky jsme se zahřáli při společné hře. Následovalo společné rozcvičení a někteří rodiče si určitě vzpomněli […]

V neděli 13.4.2025 proběhl na atletickém stadionu v Benešově druhý trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu. Sešlo se 32 malých i velkých “atletů”. Počasí nám přálo a všichni se zapojili do jednotlivých disciplín s obrovským nadšením a energií. Rodiče a děti vytvořili opravdu skvělou atmosféru.

Druhý trénink s rodiči v oddíle Elite Sport Boskovice se uskutečnil 4.4.2025. Ačkoliv rodičů nedorazilo mnoho, trénink jsme si užili a potrénovali jsme na závodní odpoledne.  

Ve čtvrtek 27. 3. probíhal v našem atletickém klubu Fénix Sport trénink rodičů s dětmi. V rámci projektu Atletika pro rodinu jsme se společně s malými atlety a jejich rodiči sešli na atletickém hřišti a zahájili první společný trénink. Cílem tohoto tréninku byl rozvoj atletických schopností, především rychlosti. K tomu jsme využili pohybové hry, starty z různých poloh a rychlostní závody dvojic. Zaměřili jsme […]

V pondělí 31.3. 2025 se uskutečnil první rodinný trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu. Trénink se odehrál v tělocvičně. S rodiči jsme hráli hry, naučili je atletickou abecedu a další atletické disciplíny. Rodiče a jejich děti byli tréninkem opravdu nadšeni. Příští setkání máme naplánované již venku a už nyní se na něj všichni těšíme.

Minulý týden ( 3.4.2025) jsme si užili už 3. rodinný trénink, tentokrát za krásného slunečného počasí. Děti i dospělí se zapojili do her jako vybíjená, mrazík, evoluce nebo běh přes překážky – zkrátka pohyb pro každého a hlavně spousta zábavy! V rámci zahřátí jsme si zahráli hru s kolíčky, pak společná rozcvička a následovaly zmíněné hry společně […]

Druhý trénink společného atletění dětí s rodiči proběhl v pondělí 7. dubna 2025. Kvůli špatnému počasí jsme opět museli do tělocvičny. Po rychlém přivítání jsme se rozehřáli při honičce všichni proti všem, následně ve dvojicích rodič x dítě jsme si zkusili i postřeh a obratnost. Samozřejmě jsme nezapomněli na protažení našich svalů, abychom byli připraveni na následovné štafety. […]

Ve středu 2. 4. proběhl u karvinských Benjamínků po dlouhé době trénink venku a rovnou jsme se vrhli i s rodiči na zkoušení disciplín, ve kterých budeme porovnávat síly s “konkurenčním” atletickým klubem TJ Jäkl Karviná. Jak už to bývá při takových to aktivitách, bylo u toho veselo. Děti i dospěláci šli do jednotlivých disciplín s plnou vervou, a tak […]

V pátek 29.3. proběhl druhý rodinný trénink Atletiky pro rodinu. Na trénink dorazilo 12 rodin z atletického klubu LS Kladno. Na tréninku jsme pokračovali v nácviku atletických disciplín, s kterými jsme se seznámili na našem prvním setkání. Trénink byl zaměřen na házení, různé druhy běhu a tentokrát jsme zařadili i prvky obratnosti a gymnastiky. Řada aktivit byla prezentována formou […]