Aktuality
-
Vydařený trénink v atletice Jesenice si užili všichni
Dne 27.2.2023 jsme se v hojném počtu 16 rodinných dvojic sešli v ZŠ Zdiměřice, kde jsme uskutečnili první společný trénink v rámci projektu Atletika pro rodinu. Trénink probíhal klasicky, rozklusání formou her (hra na babu ve dvojicích a chobotnice), abeceda, rozcvička a protažení ve dvojicích. Poté následovala závodní slalomová štafeta, hry s míčem po celé tělocvičně samozřejmě zase ve […]
07. března 2023 -
Cesta kolem světa a pexeso s Atíkem na tréninku SK Aktis :-)
„V úterý 21.2. jsme se sešli společně v tělocvičně, kde jsme si krátce pověděli, co nás v celém projektu čeká a pak jsme se již pustili do tréninku. Nejdříve jsme se zahřáli společným rozběháním s různými úkoly, poté si dali rozcvičku a rovinky ze kterých jsme startovali vždy z různé polohy. Přešli jsme na nácvik štafetového závodu, který jsme poté proložili […]
06. března 2023 -
Running zone Brno a jejich první trénink s rodiči
Na konci ledna se uskutečnil první společný rodinný trénink v oddíle Running zone Brno. Jak u malých atletů tak u jejich rodičů měl trénink velký úspěch. Motivace k výkonům stoupla o mnoho procent a trénink si všichni společně skvěle užili. Při společném tréninku s rodiči nechybělo rozcvičení a oblíbená hra naháněná. Dalším krokem byl menší kruhový trénink na […]
06. března 2023 -
První trénink klubu PSK Olymp Praha ve znamení nejen bojů s vlastním časem :-)
Dne 21.2.2023 se konal úplně první trénink Atletiky pro rodinu v našem klubu PSK Olymp Praha. Na hodinu a půl dlouhý trénink dorazilo 16 statečných rodin a po krátkém úvodu jsme se vrhli na trénování. Pro začátek nesměl chybět krátký rozklus a poté jsme si zahráli první hru ve dvojicích – na mrazíka. Po chvíli přišel […]
06. března 2023 -
Vydařený trénink v klubu TJ Jakl Karviná
Dne 15.2. 2023 jsem za klub TJ Jakl Karviná uspořádali 1. společný trénink s rodiči v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Trénink probíhal v tělocvičně na ZŠ Borovského v Karviné. Zúčastnilo se nám celkem 14 rodinek a strávili jsme spolu celkem hodinku a půl. Začali jsme společným rozběháním poté jsem se společně rozcvičili, rodiče si zkusili běžeckou abecedu a starty […]
06. března 2023 -
„S úsměvem jde všechno líp“ – Český běžecký klub Sezimovo Ústí
První zimní společný trénink rodičů a dětí jsme uspořádali v neděli 19.2.2023 v hale Házená v Sezimově Ústí. Zúčastnilo se celkem 14 rodin, zapojily se i dvě rodiny TJ Spartak SÚ/oddíl házená a jedna rodina triatlonistů. Trénink jsme rozdělili na 6 částí – zahřátí a rozklusání pomocí hry „Auta“ a „Živého slalomového běhu“. Pak jsme se rozcvičili ve […]
28. února 2023 -
Polešovjata a jejich krásné a vydařené odpoledne plné pohybu, úsměvů a krásných zážitků
První a úspěšný společný trénink s rodiči proběhl 20. února také v oddílu AK Polešovjata. K přihlášeným 20 rodinám se připojilo dalších 10 rodin jen tak, pro radost. Všichni trenéři byli celkovou účastí mile překvapeni. Po loňském „odpočinkovém“ ročníku v tomto projektu se ukázalo, že jsou rodiče se svými dětmi opět na společné trénování naladěni a natěšeni. Mezi pomocníky se […]
22. února 2023 -
Nejen „třínohý“ běh na společném tréninku v AK AHA Vyškov
V rámci projektu Pohybová gramotnost – Atletika pro rodinu, jehož cílem je získání základních pohybových dovedností dětí i rodičů a zapojení rodičů do společného sportování, uspořádal atletický klub AHA Vyškov v pondělí 30.01.2023 první společný trénink pro rodiče a děti. Bohužel, z důvodu velké nemocnosti dětí se sešlo pouze 9 rodinných týmů, ale to nám náladu nezkazilo a […]
22. února 2023 -
Usměvavé tváře dětí i rodičů na společném tréninku orlíků ve Vyškově
I v letošním roce jsme se rozhodli zrealizovat tréninky s rodiči a díky projektu Atletika pro rodinu máme i možnosti rodiče i děti odměnit za jejich snahu a úsilí. V minulém roce se tento projekt velmi osvědčil a sportování rodičů s dětmi bylo motivací pro obě strany. Rodiče a děti obdrželi brožurku a deníček, kde si mohou evidovat svoje […]
22. února 2023 -
Nečekaná účast rodin na prvním tréninku v oddíle AC Praha 1890
13.2. se v na oválu našeho oddílu AC Praha 1890 uskutečnil první společný trénink rodičů s dětmi. Počasí bylo vzhledem k termínu poměrně chladné, ale atlety minipřípravky a jejich dospělé doprovody neodradilo. K velkému potěšení (a mírné panice) nás trenérek se dostavili v počtu dvaceti dvojic, čímž zhruba zdvojnásobili naše očekávání. Díky troše improvizace na naší straně, velkému pochopení na straně […]
20. února 2023 -
Dobrá nálada a radost z pohybu na tréninku rodin v Ústí nad Labem
Ve středu 15.2.2023 jsme uspořádali společný trénink pro rodiče s dětmi v rámci projektu Atletika pro rodinu. Navzdory ne úplně příjemného počasí se sešlo senzačních 15 rodin, aby si společně zatrénovali. Čekalo je rozběhaní při hře Na mouchy, párová rozcvička, atletická abeceda a štafetové závody… celý trénink se nesl ve znamení dobré nálady a radosti z pohybu…
19. února 2023 -
V Nymburce trénovaly rodiny na svátek sv. Valentýna
Již druhým rokem se náš oddíl SKP Nymburk zapojil do projektu Atletika pro celou rodinu. Přesně na svátek sv. Valentýna proběhl první společný trénink dětí a rodičů. Rodiče se pod vedením dětí společně rozcvičili a protáhli. Poté následoval nácvik běžecké abecedy a samotný trénink. První část tréninku slalomový běh byl zahříváním před druhou částí, kterou […]
19. února 2023
