Aktuality

3. trénink rodin 🧑‍🧒🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒 v Jalubí dnes konečně venku👍 v rámci projektu Český atletický svaz Pohybová gramotnost Atletika pro celou rodinu. Úžasná sešlost a sehranost malých i velkých, větší venkovní prostor jsme využili k rozběhání v drahách s obměnami, běhací hře Na straky a Na pošťáky, hodu raketkou i kometkou, polovysokým startům, skokům z místa s využitím obruče + závěrečné týmovce. Za 14 […]

Do třetice ve středu 15.5. proběhl trénink rodičů s dětmi v AK Olympu Brno. Konečně nám přálo počasí a tak jsme mohli trénovat na školním hřišti. Celý trénink byl převážně běhací. Na začátek jsme protáhli ruce a nohy, kdy se určil počet, kolik se jich může za každou rodinu dotýkat země. Některé rodiny byly dvoučlenné, některé tříčlenné. A […]

Ve středu 15.5. se u nás, na stadionu AC Praha 1890 uskutečnil už třetí letošní společný trénink rodičů a dětí v rámci akce Atletika pro rodinu. Účast byla, jak už je u nás tradicí, hojná. Po společné hře na rozběhání, rozcvičce a pochopitelně atletické abecedě, kde bylo především na malých atletech, aby svým rodičům předvedli, jak daný […]

Další rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 14. 5. venku na atletickém oválu. Tréninku dominovala příprava na rodinné atletické odpoledne. Po zahřátí jsme se rozdělili do tří skupin a trénovali jsme skok z místa do písku, hod raketkou a štafetový běh. Na závěr jsme si zahráli atletické pexeso, kdy proti sobě závodili maminky […]

Na posledním společném tréninku se sešlo přes 30 rodin a sotva jsme se vešli na hřiště. Počasí nám přálo a užili jsme si báječné odpoledne. Po rozcvičce jsme zahráli na čápy a žáby a na honěnou. Následně jsme nacvičili a také potrénovali štafetové předávky a následně jsme vyzkoušeli celou štafetu. V závěru tréninku jsme si […]

Za příjemného počasí úspěšně proběhl v úterý 14.5. již třetí společný trénink našich přípravkových atletek a atletů s rodiči. V předchozích trénincích jsme procvičili běhy a hody, tentokrát skoky – z místa, víceskoky a došlo i na skákání přes švihadlo. Pro rodiče tak snad milá vzpomínka na dětství. 🙂 Všem se dařilo dobře a opět panovala fajn sportovní atmosféra. […]

„Závěrečné závody semilských malých atletů a jejich rodin jsme z důvodu probíhající rekonstrukce vlastního sportoviště přesunuli do sousední obce Benešov. Závody probíhaly ve sportovním areálu po celé dopoledne 11. května a skládaly se celkem ze 12 disciplín. Zastoupeny byly různé obměny běhů, hodů a skoků …. od klasických skoků do dálky, přeskoků přes švihadlo až po méně […]

V úterý 14.5. u nás proběhl 2. venkovní trénink dětí s rodiči. Trénink trval 70′ a zúčastnilo se ho 11 rodin. Počet rodin bohužel ovlivnilo konání školy v přírodě. Ale i tak jsme si sportovní odpoledne užili. Trénink jsme zahájili ROZBĚHÁNÍM, ROZCVIČENÍM a HROU (obejměte se). Do zahřátí jsme zařadili i atletickou abecedu. Po té jsme vytvořili stanoviště a […]

V úterý 14. května se v oddíle TJ Spartak Třebíč uskutečnil v pořadí již třetí rodinný trénink, na kterém se tentokrát vyblblo 14 rodin. Jako rozklus jsme společně vyběhli do blízkého lesíka ,kde jsme v přírodě běželi cca 1 km. Samozřejmě následovala společná rozcvička. Po protažení jsme rodiče rozdělili do 4 menších skupin, aby byli pořad v pohybu a běhalo […]

Dne 14. 5. proběhlo závodní odpoledne v SK Aktis. Na začátku jsme zahřáli nejen tělo, ale i hlavu, když jsme začali štafetovým tleskáním ve dvojicích a navázali jsme společnou hrou. Poté jsme se ve dvojicích rozcvičili, dali jednu rovinku a šlo se závodit. V letošním roce jsem si pro závodníky nachystala čtyři disciplíny, některé již známé a některé […]

V oddíle TJ Sokol Říčany proběhl v úterý 14. května druhý společný trénink rodin. Velice nás překvapila hojná účast a zapálená aktivita ze stran rodičů. Nejprve jsme se všichni společně zahřáli a protáhli se, zahráli jsme si také hru. Následně jsme si na několika stanovištích společně vyzkoušeli závodní atletické disciplíny. Vrcholem setkání byla rodinná štafeta, kde bylo […]

Dne 14.5. jsme se zúčastnili druhého tréninku. Počasí nám vyšlo nádherné a sluníčkové. Vzhledem k tomu, že máme ve skupince hodně dětí (celkem kolem 40), rozdělili jsme si trénink na dvě tréninkové hodiny po sobě tak, abychom se mohli lépe věnovat menšímu počtu dětí a rodičů. První skupinka dorazila v 16 hodin, hned jsme se rozklusali a rozcvičili. […]