Z oddílů

Druhý trénink projektu Atletika pro rodiny  proběhl úterní březnové odpoledne na stadioně v Dobrušce. Účast byla tentokrát bez jediné absence a sešlo se 18 rodičů a 20 dětí. Dvě maminky si děti střídaly, protože sourozenci odmítli ,,jen,, přihlížet a chtěli si atletický trénink také vyzkoušet. Během tréninku jsme zvládli rozcvičení formou hry na opakování, rozcvička probíhala […]

Přesto, že počasí nás celý den zkoušelo a přeháňky s fujavicí se po obloze proháněly celý den, chvíli před tréninkem vysvitlo sluníčko. My jsme si pak užili parádní trénink zaměřený na hody. Rodiče si mohli vyzkoušet hod kladivem, diskem i oštěpem a malí atleti měli k dispozici stejné nářadí, jen odlehčené a určené přímo pro ně. Parádní […]

Sport je kořením života, plnohodnotně naplňuje náš život a vytváří nám endorfiny, díky kterým se dokážeme odreagovat. Sportování rodičů s dětmi je motivací pro obě strany, proto se náš oddíl zapojil do projektu pod ČAS (Českým atletickým svazem) Atletika pro rodinu. Rodiče a děti obdrželi batůžky s drobnostmi od Českého atletického svazu, brožury a deníček, kde si […]

Konečně se malí atleti USK PROVOD dočkali společného tréninku s rodiči. Společně si užili rozběhání, rozcvičení, cvičení ve dvojicích s balónky a zvládli vyzkoušet i dvě závodní disciplíny. Při tréninku s rodiči si všichni užili spousta radosti a smíchu 🙂 Už se těšíme na trénink venku.

Máme za sebou druhý, tentokrát venkovní jarní trénink. Sešli jsme se 17.3 v 15:30 na Jaromeřském stadionu. V počtu 12 rodin. Jakmile rodiny absolvovaly zahajovací kolečko, už jim ratolesti začaly škodit shazováním kuželů, které rodiče museli zase stavět. Zahřátí jsme, tak následuje rozcvička. Děti jsou ve vnitřním kruhu a rodiče vnějším. Pobíhají v protisměru proti sobě a na […]

Náš první trénink proběhl v únorovém úterý na stadionu v Dobrušce. Bohužel na poslední chvíli se omluvilo několik rodičů z důvodu nemoci dětí. Nakonec se nás ale sešlo osm dvojic, takže dohromady 16 rodičů a dětí. Počasí stálo při nás, takže se trénink hezky vydařil. Udělali jsme si společné rozehřátí formou hry na mrazíka a molekuly. Poté následovala […]

První trénink s rodiči jsme absolvovali ve středu 23.2. 2022 a zúčastnilo se ho 15 rodičů a jeden malý sourozenec. Na zahřátí jsme si dali pár koleček, protáhli jsme se při rozcvičce a pak jsme si ve dvojicích dali atletickou abecedu. Po pěti polohách startíků jsme si dali štafety v družstvech, hledání klíčků pod kloboučky a potom opičí […]

Letošní Atletiku pro rodinu jsme v našem oddíle zahájili prvním společným tréninkem 4. března. Po předání vaků a brožurek a vysvětlení, jak bude projekt probíhat v roce 2022, jsme se rozcvičili pomocí dvou aktivit – hrou na zrcadla a protažením pomocí špejlí. Úkol to rozhodně nebyl jednoduchý, ale poprat se s ním nakonec zvládli i ti nejmenší. Pokračovali jsme […]

První společný trénink rodičů s dětmi proběhl v pondělí 21.2.2022 v tělocvičně 1.ZŠ v Bruntále. Na trénink se dostavilo celkem 22 rodin, na úvod tréninku jsme rodiče a jejich ratolesti seznámili s průběhem tréninku a každé rodině přidělili číslo, pro následné snadnější rozdělení do skupinek. Poté jsme se společně rozklusali (běh s úkoly),  po zahřátí proběhla rozcvička ve dvojicích ( i […]

Sešli jsme se 3.3.2022 v hale Asvaj v Jaroměři. Rodiče už při vstupu měli super náladu a úsměv na tváři ☺️. A jdeme na to..1)… Na zahřátí dostali špendlíci za úkol propíchat všechny balónky, létající po tělocvičně. 2) Slepovaná( Rodiny společně pobíhají v prostoru, na signál trénera zastaví, trenér vysloví část těla ( levé rameno, pravá pata, obě […]

Dne 23.2.2022 jsme v Karviné v tělocvičně na ZŠ Borovského v rámci projektu uspořádali trénink rodičů s dětmi. Tréninku se zúčastnilo 13 rodinek. Trénink začal společnou rozcvičkou, abecedou a starty. Poté jsme se věnovali 2 okruhům a to tréninku  slalomového běhu a hodu oštěpem/míčkem. Slalomový běh jsme pojali formou soutěže nejprve rodiče proti dětem, kdy to skončilo nerozhodně a […]

Dobrý den, před chvilkou jsme se vrátili z tréninku rodin. Sešlo se nám celkem 14 rodin. Zapsaných máme 12, ale zájem se rozrostl. Trénink byl úžasný. Myslím, že jsme si to užili nejen my trenéři, ale také především rodiče a děti. Hodně se nasmáli a vypadali všichni příjemně unavení. Bylo to moc moc fajn, krásné, uvolněné. […]