Z oddílů

Další rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 6. května, venku na atletickém oválu. Tréninku dominovala příprava na rodinné atletické odpoledne. Zahřáli jsme se ve vláčku oběhnutím hřiště po trávě, kde byly nachystané různé pomůcky a střídaly se úkoly (nízké překážky, psychomotorický žebřík, slalom kolem kuželů, prvky atletické nebo zvířátkové abecedy). Po […]

První letošní trénink rodin proběhl v Hořicích na konci března. Bohužel opět zasáhla nemocnost,  ale i tak byla hodina velmi zábavná a za mne prostě nabíjející! Ti rodiče, kteří dorazily měli sportovního ducha rozhodně s sebou. 🙂 První zahřejvačka byla Pizzameni – na ruce klobouček a běháme. Když nám ji shodí ten ,,co nemá rad pizzu,, dám […]

Atletika Jaroměř má za sebou třetí společný trénink rodin. Konal se 15.5. v 15:30 na stadionu v Jaroměři.  Sešlo se 10 rodin. “Počasí nám tentokrát nepřálo, ale protože mám kolem sebe skvělou partu lidí, kteří mě v tom nikdy nenechají, dopadl trénink jako vždy skvěle. Tak jak se to říká o přátelství,  tak nějak podobně já to mám jako trenérka […]

Náš další společný trénink proběhl 12.5. a opět se velmi vydařil. Společně jsme si dali pořádně do těla a hlavně jsme se celou dobu výborně bavili. Bylo vidět, jak jsou naše děti sehrané, a jak využívají této výhody. Na začátku jsme rodičům ukázali, jak se umíme rozcvičit a jak se děti naučili, jak má rozcvička vypadat. […]

Další trénink pro rodiče s dětmi se nesl vysloveně v atletickém duchu Ve středu 14. května jsme na atletickém ovále ve Škvorci uspořádali další trénink pro rodiče s dětmi. Nebyl čas ztrácet čas, a tak jsme po krátkém rozklusání se štafetovým kolíkem a hravé atletické abecedě zaměřené na postřeh vyrazili na rovinku. Tam nás čekal nácvik nízkého startu ze […]

Atletický oddíl TJ Slovan Opava uspořádal v první polovině května hned dva rodinné tréninky. První z nich proběhl ve středu a byl zaměřen na nejrůznější způsoby skoků – od žabáku ke trojskoku, ať si rodiče také zkusí, že to není taková legrace 😀. Páteční trénink jsme využili spíše k běhání – od štafet, přes dráhu až ke spolupráci v týmu […]

Druhý rodinný trénink proběhl v TJ Valašské Meziříčí. Ptáte se, jak jej okomentovali samotní trenéři? … Společné cvičení bylo moc fajn. Máme od rodičů zpětnou vazbu, že jsou rádi za tento společně strávený čas. Děti se do soutěžních disciplín pustily s vervou. Na všech bylo vidět nadšení a touha vyhrát. Sem tam se objevila i slzička z prohry, […]

V pondělí 12. května uspořádal svůj druhý rodinný trénink atletický oddíl SK Nové Město nad Metují. Počasí nám přálo a sešli jsme se v hojném počtu. Trénink jsme zaměřili na běhy, takže jsme potrénovali štafety dětí proti rodičům, zahráli jsme si hry s barevnými víčky, kdy každý mohl přinést pouze jedno víčko a vítězem se stal ten, kdo […]

Ve středu 7. 5. proběhl druhý společný trénink pro rodiče a naše svěřence. Venku sice svítilo sluníčko, nicméně téměř březnové teploty nás moc nepotěšily. I tak jsme ale trénink uspořádali ve venkovních prostorách našeho stadionu. Na začátku tréninku jsme nechali děti, aby s rodiči zaběhly jedno „zahřívací kolečko“ na dráze – tedy 400 m. Následovala rozcvička za pomoci atletické […]

Druhý trénink Atletiky pro rodinu v Dobrušce se konal tentokrát již venku na Městském stadionu Václava Šperla. Naše sportovní odpoledne začalo rozehřívací hrou povodeň, vichřice, bomba, medvěd, po které následovala dynamická rozcvička a atletická abeceda. Hlavním programem byl tentokrát skok do dálky, se kterým si hravě poradili nejen děti, ale i rodiče. Na závěr jsme si […]

V pátek 2.5.2025  jsme se všichni sešli na atletickém stadionu k našemu druhému společnému tréninku rodin. Na začátek jsme se rozehřáli společnou hrou Sluníčko a mrazík, kdy vždy jeden z dvojice rodič-dítě buď mrazil nebo rozehříval spoluhráče. Pak jsme se ve dvojicích rozcvičili a mohli jsme se věnovat nejdůležitější části tréninku a to slalomu a štafetovému běhu. […]

2. trénink rodičů s dětmi APCR proběhl v Atletickém klubu Olomouc ve středu 9. dubna. Trénink proběhl venku za relativně teplého počasí. Začali jsme honičkou na “Lišky a psa” a pak udělali protažení ve dvojicích rodičů s dětmi. Následovala překážková dráha s žebříčkem, překážkami, obručemi, slalomem, panáky a švihadlem. Poté jsme si ve dvojicích udělali několik odhodů/nahrávek s tenisáky a na závěr […]