Sportující rodiny

Náš 2. společný trénink 28.1.2026  proběhl nakonec zase v  hale, venku na stadionu byly obrovské kaluže a začalo pršet.  Také dorazilo méně rodičů s dětmi, ať už z důvodu nemoci nebo že jsou na horách. Po pozdravuj Běhej, házej, skákej rád… jsem si dali všichni 2 x výběh do schodů na zahřátí, pak  následovala společná rozcvička, propojení prvků […]

Dne 21. 1. 2026 se uskutečnil první trénink rodičů s dětmi v rámci projektu Atletika pro rodinu – pohybová gramotnost. Sešlo se celkem 19 dětí v doprovodu maminek, tatínků nebo sourozenců. Trénink jsme zahájili několika pohybovými hrami na zahřátí. Následně děti i rodiče plnili různá stanoviště, kde skákali, házeli a přebíhali žebřík. V týmových soutěžích rodiče proti dětem jsme si […]

Ve čtvrtek 15.1. proběhl v Sedlčanech u mladší přípravky první rodinný trénink zaměřený na skok. Začali jsme pořádným zahřátím a rozcvičkou, aby bylo tělo připravené na pohyb. Pak přišla na řadu oblíbená hra „rybičky, rybičky, rybáři jedou“. Následoval skok z místa, kde mnoho dětí přeskočilo své rodiče 😁 A na závěr rodič spolu s dítětem nejprve podbíhali a pak […]

Přestože nám v pondělí 26. ledna počasí zrovna nehrálo do karet, naši malí atleti a jejich odvážní rodiče ukázali, že nejsou z cukru. Protože nemáme k dispozici tělocvičnu, vyběhli jsme přímo na ovál a energie bylo na rozdávání! Společné sportování jsme zahájili rozklusem ve dvojicích, kde se běh střídal s posilovacími cviky. Následovala oblíbená hra molekuly, která všechny dostala do […]

V neděli 7. prosince se tělocvična 2. ZŠ na Smetanově okruhu zaplnila sportovci všech věkových kategorií. Oddíl Atletika Krnov z.s. zde uspořádal tradiční Mikulášské závody, které v duchu hesla „od 2 do 99 let“ propojily generace v pohybu a předvánoční atmosféře. Halové atletické klání přilákalo desítky dětí, které si pod dohledem čerta a Mikuláše vyzkoušely své dovednosti v různých […]

Po skončení dvoutýdenních vánočních prázdnin orlíci s rodiči hned na to skočili a uskutečnili 2. společný trénink. Pojali jsme ho jako „vyskákaní vánočního cukroví“. Myslela jsem, že všichni budou „remcat“, ale opak byl pravdou. Rozdávali úsměvy a jejich energie byla bez konce. Tentokrát jsme trénovali v hale a použili lavičky, švédské bedny a aerobní schůdky. Trénink byl zaměřen […]

Protože jsme se rozhodli potrápit naše sportuchtivé rodiny ještě před svátky, sešli jsme se poslední předvánoční čtvrtek, abychom si udělali trochu rezervu na sváteční obžerství 🙂 V den D se dostavily všechny předem přihlášené rodiny, aby si vyzkoušely, jak chutná atletický trénink jejich potomků. Začali jsme tradičním rozběháním, a to zábavnou formou – slepovačkou. Rozcvička […]

V období vánočních svátků proběhl náš první projektový trénink , kterého se zúčastnilo celkem 13 rodin. Trénink probíhal v příjemné a přátelské atmosféře, s důrazem na společně strávený čas, pohyb a podporu sportovních dovedností dětí i dospělých. Hlavní náplní tréninku byl hod, přičemž jsme se zaměřili na správnou techniku, koordinaci pohybu a bezpečné provedení. Účastníci si vyzkoušeli […]

Poslední trénink letošního roku jsme v Sezimově Ústí prožili opravdu výjimečně. V rámci projektu Atletika pro rodinu jsme se sešli na vánočním tréninku, který nebyl jen o sportu, ale především o společně stráveném čase, radosti z pohybu a ohlédnutí za celou letošní sezónou. Na tréninku se sešlo 14 rodin, které si přišly užít předvánoční atmosféru a společné sportování […]

Dne 17.prosince 2025 se ve sportovní hale uskutečnil první společný trénink projektu “Atletika pro celou rodinu 2026”. Tento projekt, zaměřený na podporu sportu a aktivního životního stylu přímo v rodinách, přilákal ještě více účastníků než v minulém ročníku. Proběhlo společné rozběhání a důkladná hravá rozcvička. Pokračoval nácvik skoků, hlavně skok vysoký a odrazy z bosu na bednu. Na […]

Velmi oblíbenou akcí našeho oddílu je Vánoční trénink se světýlky, který se koná vždy 13.12. na den sv. Lucie (patronky světla), kdy se rodiče s dětmi vybaví světýlky a čelovkami a sejdou se v Houštce na stadionu na společný trénink. I letos byl o akci velký zájem a tréninku se účastnilo přes 40 rodin. Na osvětleném stadionu hrála […]

První trénink proběhl v tělocvičně a nesl se v čertovském duchu. Přišlo hodně nových rodin, které vůbec nevěděli, co čekat. Samozřejmostí byla společná rozcvička, první společná hra na zahřátí bylo kradení kloboučků v družstvech, kterých jsme udělali 6, aby si pořádně zaběhali. Po rozcvičce v družstvech běželi lehkou překážkovou dráhu ( běh přes lavičku, kotrmelec), na koci je čekaly […]