Skokanské disciplíny a hry ve Veselí měly skvělou atmosféru

Ve středu 6. května 2026 se u nás uskutečnil další společný trénink rodičů s dětmi. Tentokrát jsme se zaměřili na skokanské disciplíny a rozvoj odrazových schopností formou her a zábavných cvičení.

Na úvod jsme si zahráli na autíčka, přičemž jsme do rozběhání zařadili i různé poskoky. Následovalo dynamické protažení a několik skoků přes nohy své dvojice, které děti i rodiče skvěle naladily na hlavní část tréninku.

Poté jsme se rozdělili do dvou skupin. První skupina se věnovala různým druhům poskoků a skoků, vyzkoušela si skoky do písku a zapojila se do několika skokanských her, které rozvíjely koordinaci, odraz i pohybovou obratnost.

Druhá skupina zamířila na dětské výškařské doskočiště. Nejprve si účastníci procvičili atletickou abecedu v kruhu, zahráli si „na letadlo“ s běhy do oblouků a vyzkoušeli si také několik gymnastických prvků a kotoulů na duchně. Následně se učili překonávat laťku mezi kužely způsobem připomínajícím výškařské „nůžky“. Po zvládnutí základů se přesunuli na doskočiště, kde si vyzkoušeli různé formy odrazů, přeskoků i výskoků na laťku.

Celý trénink se nesl ve skvělé atmosféře. Děti i rodiče si společně zasportovali, vyzkoušeli nové pohybové dovednosti a odcházeli domů spokojení a plní zážitků.