V Houštce si děti a rodiče vyzkoušely hod kladivem!

V neděli  na Den matek, letos 10.5.,  již tradičně náš oddíl Atletika Stará Boleslav organizuje v rámci projektu Atletika pro celou rodinu pro naše děti a rodiče společný trénink. Zájem o tuto akci je v naší přípravce veliký a i letos se sešel rekordní počet rodin a to přesných 40!

Po společné fotce a rozcvičení se rodiny rozdělily na 4 skupiny a postupně si vyzkoušely pod vedením našich trenérů jednotlivé disciplíny. Děti s rodiči závodily ve štafetě a zkoušely si starty z bloků, skákaly do dálky a házely raketkou.

Nejzajímavější stanoviště ale bylo na vrhačské louce, kde naše dvě výborné atletky  v hodu kladivem, rodičům i dětem ukázaly, jak se hází kladivem. Děti i rodiče si vyzkoušeli některá průpravná cvičení a ti nejzdatnější rodiče si pak i zkusili tréninkovým kladivem (medicinbal na provaze) ve vrhačské kleci odhodit. Pro mnohé to byl skvělý zážitek a vůbec první seznámení a vyzkoušení si hodu kladivem.

Po hodince sportování na děti čekaly drobné dárečky a rodiče se mohli občerstvit v našem kiosku. Trénink se moc povedl, rodičům se líbilo, že měli možnost nahlédnout do tréninku hodu kladivem a děti si společné sportování na stadionu užily.