Hody v nejrůznějších podobách v SK Atletika Hranice

V pořadí již třetí rodinný trénink má za sebou SK Atletika Hranice.

…dnes nám dost foukalo, ale i přesto jsme se pustili do hodu.

Na zahřátí jsme si zahráli na lištičky a pak rodiče udělali rozcvičku. Jako první jsme si zaházeli medicinbalem. Děti měly dvoukilové a rodiče pětikilový medicinbal. Zkoušeli jsme házet přes hlavu, pak od prsou a na konec spodním hodem. Pak jsme házeli raketkami. Ty nám moc pěkně lítaly. Dokonce nám ani nestačilo pásmo, jak se do toho rodiče opřeli. Další disciplínou bylo hod přes síť. Což nám taky pěkně šlo.

Na konec jsme házeli do květináčů postavených do pyramidy. Což bylo docela obtížné, protože hodně foukalo, ale nakonec jsme našli místo kde tolik nefoukalo. Tahle disciplína všechny bavila asi nejvíc.

Opět jsme trénink protáhli, ale nikomu to naštěstí nevadilo a na závěr jsme si dali hru na opičky. Ukončili jsme trénink pokřikem a sladkou odměnu (bonbón).