Druhý společný trénink v Hradci byl věnován hodům

Dne 21. dubna 2026 proběhl v rámci projektu Atletika pro rodinu již druhý společný trénink dětí s jejich rodiči v letošním školním roce. Akce opět potvrdila, že společný pohyb přináší radost, posiluje vztahy a podporuje zdravý životní styl napříč generacemi.

Tentokrát bylo hlavním tématem tréninku házení. Program byl sestaven tak, aby si jej užily děti i dospělí a zároveň rozvíjel základní pohybové dovednosti. Trénink odstartovalo společné rozběhání, které účastníky připravilo na další aktivity.

Následovala hlavní část zaměřená na hody – účastníci si vyzkoušeli hody „raketkou“ i tenisovými míčky, přičemž důraz byl kladen na správnou techniku i zábavnou formu provedení. Program byl doplněn o pohybové hry s běháním, které přinesly dynamiku a radost ze soutěžení.

Závěr tréninku patřil protažení a uvolnění, aby si všichni odnesli nejen příjemný zážitek, ale i pocit dobře odvedené práce.

Tradiční tečkou za akcí bylo společné fotografování všech účastníků.