Skvělá atmosféra, radost z pohybu, spolupráce a nasazení na prvním rodinném tréninku v Děčíně

V sobotu 21. února proběhl v děčínské Sokolovně první společný trénink v rámci nového projektu Atletika pro rodinu, který spadá pod záštitu Českého atletického svazu. Úvodního sportovního dopoledne zaměřeného převážně na běžecké aktivity se zúčastnilo téměř 70 sportovců z 22 rodin.

Po úvodní prezentaci proběhlo společné zahájení projektu a přivítání všech sportovních nadšenců. Poté byli účastníci rozděleni do dvou skupin dle věku nejmladšího člena rodiny tak, aby mohly být jednotlivé pohybové aktivity vhodně přizpůsobeny individuálním schopnostem sportovců.

V menší tělocvičně děčínské Sokolovny probíhal za doprovodu hudby hravý trénink mladší skupiny – po zvířátkové rozcvičce následovaly společné hry jako Semafor nebo Ostrovy, nechyběla ani rodinná štafeta.

Ve větší tělocvičně trénink starších odstartoval společným rozběháním a rozcvičením ve dvojicích.

Následně se rodiny rozdělily do pěti skupinek a postupně si vyzkoušely pět interaktivních stanovišť – koordinační žebřík, modifikovaný člunkový běh, balancování s úkoly a mnoho dalšího.

V závěru akce proběhlo společné vyhodnocení tréninků, předání dárků v podobě sportovního vaku, náramku a tréninkových karet rodinám a nechybělo ani hromadné foto.

Celou akci provázela skvělá atmosféra, k vidění bylo obrovské nasazení všech aktérů, vzájemná spolupráce mezi rodinami a především radost ze společného sportování.