Energie na rozdávání na rodinném tréninku v AC Praha 1890

Přestože nám v pondělí 26. ledna počasí zrovna nehrálo do karet, naši malí atleti a jejich odvážní rodiče ukázali, že nejsou z cukru. Protože nemáme k dispozici tělocvičnu, vyběhli jsme přímo na ovál a energie bylo na rozdávání!

Společné sportování jsme zahájili rozklusem ve dvojicích, kde se běh střídal s posilovacími cviky. Následovala oblíbená hra molekuly, která všechny dostala do tempa, a plynule jsme přešli k atletické abecedě. Právě na rovinkách se ukázalo, v jaké jsou děti formě, svým rodičům totiž s úsměvem pořádně „daly na frak“.

Jádrem celého odpoledne byl nácvik štafetových předávek. Tady se role obrátily a z našich malých svěřenců se stali zkušení mentoři, kteří své rodiče aktivně opravovali a radili jim, jak techniku vypilovat k dokonalosti. Vše, co jsme se naučili, jsme si vzápětí vyzkoušeli i v ostrém závodě. Musíme uznat, že úplně všichni ze sebe vydali maximum.

Na závěr jsme se jako trenéři i rodiče shodli na jednom. Bylo to skvělé a už teď se těšíme na příště!