Předvánoční čtvrtek “rozehřál” sportuchtivé rodiny v Rokycanech

Protože jsme se rozhodli potrápit naše sportuchtivé rodiny ještě před svátky, sešli jsme se poslední předvánoční čtvrtek, abychom si udělali trochu rezervu na sváteční obžerství 🙂

V den D se dostavily všechny předem přihlášené rodiny, aby si vyzkoušely, jak chutná atletický trénink jejich potomků.

Začali jsme tradičním rozběháním, a to zábavnou formou – slepovačkou. Rozcvička ve dvojicích protáhla těla i pobavila. Vyzkoušeli jsme si polohové starty a pak už jsme se, náležitě protažení a rozproudění, pustili do kruhového tréninku.

Na 14 stanovištích po celé tělocvičně se všechny rodiny vystřídaly dvakrát, žádná část těl nepřišla zkrátka….

Po kruháči jsme se lehce protáhli, vydýchali a spáchali jsme společné foto. Za parádní výkony jsme si zatleskali, popřáli krásné svátky a rozutekli se do svých domovů zaslouženě odpočívat….