zpět na aktuality

Druhý společný trénink dětí a rodičů v Jihlavě

Druhý společný trénink dětí a rodičů – Jihlava, 2. června 2020

Počet zúčastněných rodin: 21 (celkem do projektu přihlášeno 27, čtyři omluveny, dvě už atletiku opustily)

Náplň tréninku:

  1. rozklusání, rozcvičení, běžecká abeceda
  2. nácvik frekvence běhu (kloboučky, žebřík)
  3. nácvik slalomového běhu
  4. nácvik hodů pěnovým oštěpem
  5. nácvik skoku do dálky z místa
  6. nácvik štafetového sprintu dvojic (50 m)
  7. výklus, uvolňovací cviky, strečink

 

Generální partner Českého atletického svazu

Hlavní partner Českého atletického svazu

Oficiální partneři

Projekt vznikl za podpory