Trénink plný skoků v Novém Městě n/Metují

Třetí rodinný trénink v Novém Městě nad Metují proběhl 1.6. 2026.

Začali jsme klasicky rozklusem, následně jsme dali rozcvičku a trpaslíky na protažení a srovnání zad. To si rodiče velmi oblíbili.

Potom jsme zkusili atletickou abecedu, kde jsme zkusili nějak zapojit děti a rodiče naráz, takže jsme např. cvičili cval stranou ve dvojici.

Následně jsme měli rovinky, kdy si rodiče a děti dávali závody, což bylo hrozně super, protože rodiče i děti se velmi snažili. Potom jsme se rozdělili do dvou skupinek, které se prohazovaly, aby si každý mohl vyzkoušet obě disciplíny. Dnes jsme měli skok do písku a skok z místa.

Rodiče opět měli nostalgii a moc si to s dětmi užili. Měli jsme tam i rekordmany do skoku do dálky. Rodiče a děti se navzájem podporovali.

Moc jsme si to užili. Na závěr jsme dali spojovanou babu a protažení. Příště už naposledy a na výkony. Moc se těšíme.