Rozloučení s tělocvičnou na druhém tréninku v Rokycanech

Náš druhý trénink rodin na sebe dal trochu čekat, ale po Velikonocích se všichni dočkali a sešli jsme se 9.4. v hojném počtu ještě jednou v tělocvičně, abychom protáhli svá těla.

Rozehřáli jsme se rozklusáním s povely, rozcvičili se a na závěr rozcvičky trochu posílili rodičovská stehna dřepy s potomkem na zádech 😊 Zopakovali jsme pár prvků z atletické abecedy, procvičili malinko i hlavy při kombinaci střižného běhu se skipingem a, již patřičně rozehřátí, jsme se vrhli do hlavní části tréninku.

Zvládli jsme i logicko-početní úlohu, a to rozdělení velké skupiny do menších soutěžních skupinek 😊 Soutěžilo se v různých stylech běhu, skoku či jiném přesunu vpřed či vzad kolem kuželu a zpět. Nejen potomci vzali soutěžení velmi vážně, skupinky si mezi sebou nic nedarovaly. Po žabácích, racích a jiné havěti přišly na řadu koberečky a na závěr „vytírání tělocvičny“ – tahání menších členů skupin na pásech, a to původně v sedě, u některých postupně přecházející v leh.

Bohužel čas opět tlačil a nestihli jsme úplně všechno, co bylo v plánu, ale v dalším tréninku vše doženeme a snad dáme i něco navíc…. Snad nám už počasí dopřeje a příště se sejdeme venku při tréninku skoku, běhu a hodu.