Fajn trénink zaměřený na běh v Novém Strašecí s bonusem sluníčka

V sobotu 18.4 jsme se sešli k našemu druhému tréninku přípravek spolu s jejich rodiči. Tento trénink se již uskutečnil na venkovním ovále v Novém Strašecí. Vyšlo nám krásné počasí na tričko a kraťasy a i účast 20 dětí a 16 rodičů byla skvělá.

Trénink byl zaměřený na běh. Na začátek si děti zahráli s rodiči „lavinovku“. Protáhli se a udělali atletickou abecedu spojenou k několika odrazovými cvičeními. Následovali reakční hry, kdy se zapotily hlavně děti, protože rodiče jim nenechali vůbec nic zadarmo. Jako poslední část a zároveň zpestření tréninku byl start z bloků, který si vyzkoušeli jak rodiče tak i samozřejmě děti, které to čeká zanedlouho na ostrých závodech přípravek.

Poslední část byla samotný měřený běh na 50 m. Většinou závodily děti proti svým rodičům.

Celé odpoledne bylo moc fajn, užili si ho jak rodiče tak i děti s bonusem krásného počasí. Třetí, skokanský trénink plánujeme v květnu. A už se moc těšíme opět na super 90 minut zábavy.