Orlíci si s rodiči společně na tréninku nejen zaházeli

Dne 20. 4. 2026 proběhl třetí společný trénink našich orlíků a jejich rodičů. Tentokrát byl zaměřen na hody a měl následující program:

1. Nástup, přivítání, povzbuzení a instrukce pro rodiče i děti.
2. Zahřívací kolečko po orelském oválu, po kterém následovala oblíbená hra „vybíjená“. V první variantě hráli rodiče proti dětem, ve druhé jsme tenisovými míčky vybíjeli medicinbaly. O zábavu a smích rozhodně nebyla nouze.
3. Rozcvičku a běžeckou abecedu jsme zpestřili tenisovými míčky. Věřte nebo ne, zvládnout skipping a zároveň žonglovat s míčkem není vůbec jednoduché.
4. Rozdělení do dvou skupin:
   • nácvik hodu raketkou,
   • vrhačská abeceda s medicinbaly.
5. Závěrečné kolečko na uklidnění a společný nástup, při kterém nechyběla zasloužená pochvala.

Na závěr jsme si ujasnili jednu věc: děti nejvíce motivuje možnost porazit svoji maminku, nebo se alespoň vyrovnat tatínkovi. Tento projekt tak stojí na pevných základech – to, co skutečně formuje vztah dítěte ke sportu, je společná zkušenost. Okamžiky, kdy rodič cvičí, hýbe se a směje spolu se svým dítětem, mají největší hodnotu.

Počasí sice tentokrát příliš nepřálo, ale úsměvy na tvářích dětí i rodičů stály za to. Všichni se už těší na společné závody, které proběhnou venku 1. 6. 2026.