Skoky v nejrůznějších podobách na druhém tréninku rodin v Dobříši
Druhý rodinný trénink v Dobříši proběhl v sobotu 11.4.
Trénink jsme zahájili zábavným zahřívacím kolečkem a hrou. Po zahřátí si všichni vyzkoušeli atletickou abecedu a hru na zvířátka.
Následně si rodiče s dětmi prošli a vyzkoušeli 3 stanoviště.
1. stanoviště bylo určené pro zábavné skákání. Kde jsme použili provazy jako čáry, které se různými styly skoků přeskakovali.
Na 2. stanovišti si vyzkoušeli nácvik na skok daleký a následovně i samotné skoky.
Na 3. stanovišti si ve stejném sledu vyzkoušeli skok vysoký.
Na závěr tréninku jsme se věnovali uvolnění a protažení.
Všichni jsme si trénink užili a už se těšíme na další společné setkání.
