Nejen hody na druhém rodinném tréninku v Sedlčanech

23. března se uskutečnil již druhý společných trénink rodičů a dětí v rámci projektu Atletika pro celou rodinu. Trénink byl zaměřený na hod a běh.

Po společném rozběhání a rozcvičení jsme si  pohráli s míčky ve dvojicích. Házení na místě, přehazování přes nohy, s otočkou, házení s více míčky a nebo házení v pohybu. Na konci hodů si každý vyzkoušel hodit co nejdále. Házelo se také na cíl a tedy na přesnost.

Potom jsme si zaběhali při piškvorkách či hře kámen, nůžky, papír.

Na úplný závěr nesměla chybět vybíjená děti proti rodičům. I když vyhráli rodiče, tak děti dostaly dárečky a všichni odcházeli domů s úsměvem na tváři