Hod diskem a kladivem ve Škvorci aneb druhý společný trénink

Druhý společný trénink pro rodiče s dětmi jsme naplánovali na předposlední březnovou neděli, kdy nám počasí přálo a jen jeden den po zisku zlaté medaile v polské Toruni na HMS, pro kterou si doběhla Lurdes Gloria Manuel, jsme se do atletického klání vrhli i my na východ od Prahy v malebné vesničce ve Škvorci. Sešlo se na 30 rodičů s dětmi, a jelikož nás čekal vrhačský trénink, rozdělili jsme se na dvě skupiny jdoucí po sobě, aby si každý mohl hodit diskem i kladivem.

Nejprve nás čekal rozklus ve dvojici s tenisákem, který jsme použili i na dynamický strečink a polohové starty, kdy vždy rodič soupeřil se svou dcerou či synem o to, kdo bude rychlejší u tenisáku. Kdo prohrál, měl od vítěze nějaký úkol. Nejdojemnější bylo objetí a pusinky. Dorozcvičili jsme se ještě abecedou na překážkách, takže všichni určitě cítí po tréninku kyčle.

A pak už jsme se vrhli na hlavní část tréninku, což byly hody. Vysvětlili jsme si rozdíl mezi vrhem a hodem a vyzkoušeli jsme si házet dětským kladivem i diskem. Náčiní vážilo 0,5 kilogramu, takže se zdatným tatínkům podařilo hodit kladivo i na sousední strom 😊. Legrace jsme si užili až až. Na závěr musely děti objevit, kde se ukrývají dárečky od Atletiky pro celou rodinu. Po chvilkovém zaváhání, kde se na ovále startuje na 150 m, děti batoh plný pytlíků našly a měly z nich velkou radost. Moc děkujeme.

V dubnu se přesouváme na trénink do druhé pobočky, do Dolních Břežan, a v květnu/červnu nás čekají skoky a závodní odpoledne opět ve Škvorci. Trénink pro rodiče s dětmi se těší veliké oblibě a jsme rádi, že takovou akci můžeme u nás pořádat.

Za všechny trenéry Sportuj a získáš přeje všem ostatním oddílům, rodičům a dětem co nejlepší tréninky a úsměvy na tváři