Orlíci běhali i skákali s rodiči na 2. tréninku

Po skončení dvoutýdenních vánočních prázdnin orlíci s rodiči hned na to skočili a uskutečnili 2. společný trénink. Pojali jsme ho jako „vyskákaní vánočního cukroví“. Myslela jsem, že všichni budou „remcat“, ale opak byl pravdou. Rozdávali úsměvy a jejich energie byla bez konce.

Tentokrát jsme trénovali v hale a použili lavičky, švédské bedny a aerobní schůdky.

Trénink byl zaměřen na skoky – dálku: běžecko-skokanskou abecedu, stupňované rovinky, odrazy z obou noh, odrazy z jedné nohy, výskoky na bednu, dopady.

Orlíci s rodiči dohromady naskákali alespoň 200 skoků😊. Co 200 skoků, 400 skoků😊. Kdo nevěří, ať to zkusí! 😊 Věřím, že zítra budou všichni v pohodě, zejména ti dříve narození 😊.