Vánoční házení v Sezimově Ústí aneb Atletika, která spojuje rodiny :-)

Poslední trénink letošního roku jsme v Sezimově Ústí prožili opravdu výjimečně. V rámci projektu Atletika pro rodinu jsme se sešli na vánočním tréninku, který nebyl jen o sportu, ale především o společně stráveném čase, radosti z pohybu a ohlédnutí za celou letošní sezónou.

Na tréninku se sešlo 14 rodin, které si přišly užít předvánoční atmosféru a společné sportování rodičů s dětmi. Hned na úvod jsme ocenili nejaktivnější děti, které po celý rok pravidelně docházely na tréninky. Nechyběl potlesk, úsměvy ani hřejivý pocit z dobře odvedené práce.

Následně jsme se přesunuli k samotnému tréninku. Rozklusání jsme pojali hravě a s vánočními prvky. Děti i rodiče se zapojili do her jako dobytí Grinchova doupěte, rodinná honička nebo sněhová vánice. Smích, nadšení a zdravé soupeření provázely celý trénink.

Po společné rozcvičce, atletické abecedě a rozběhání následovala hlavní část tréninku zaměřenému na hod. Ve dvojicích se rodiče s dětmi nejprve rozházeli, a pak si zahráli hru hoď a běž.  Na závěr tréninku se rodiny snažily trefit terč, který byl na zemi a získat tak sladkou odměnu. Ti, kteří zrovna neházeli, si mohli vyzkoušet Blazepods, které přinesly další dávku zábavy.

Nakonec jsme se společně rozloučili a popřáli si krásné a klidné Vánoce.