Běžecký klub Náchod se těší na rodinné závody

Začátkem června u nás proběhl oblíbený trénink pro rodiny našich malých atletů. I přes nevlídné počasí se nás sešla početná parta.
Po poctivém rozcvičení a protažení jsme přešli na abecedu a pár běžeckých drilů, abychom následně mohli zařadit i nějaké ty rychlostní prvky.

V hlavní části tréninku jsme se věnovali štafetovým běhům v různých obměnách. Trénovali jsme hody, ale také i skoky do dálky.

V závěru jsme si ještě společně zahráli atletickou verzi Člověče nezlob se a pak následovalo jen společné vyklusání a protažení.

Jsme moc rádi, že se u nás stále tyto tréninky těší takové účasti mezi všemi věkovými kategoriemi.