Sportovní akademie Dobříš se těší na společné závody rodin

3. atletického tréninku pro celou rodinu se zúčastnilo 9 rodin.

Trénink jsme zahájili zahřívacím kolečkem, hrou na balónky a rozcvičením celého těla.

Tento trénink jsme si vyzkoušeli nácvik hodu raketkou i pěnovým oštěpem. Dále nácvik vrhu koulí a dětičky míčkem. Do tréninku jsme zařadili i  mnoho dovednostních zábavných hodů.

Na konci tréninku jsme se společně vyklusali a protáhli.

Všichni si trénink užili a už se těší na společné atletické závody.