Předzávodní trénink rodin ve Velkém Meziříčí

Další rodinný trénink se v atletické školičce v atletice ve Velkém Meziříčí konal v úterý 6. května, venku na atletickém oválu.

Tréninku dominovala příprava na rodinné atletické odpoledne. Zahřáli jsme se ve vláčku oběhnutím hřiště po trávě, kde byly nachystané různé pomůcky a střídaly se úkoly (nízké překážky, psychomotorický žebřík, slalom kolem kuželů, prvky atletické nebo zvířátkové abecedy).

Po zahřátí jsme se rozdělili do dvou skupin. Trénovali jsme slalom a hod míčkem a raketkou. Raketku někteří rodiče drželi v ruce poprvé a bylo vidět, že si házení s dětmi užívají.

Zahráli jsme si sbírání kloboučků proti rodičům na rychlost, což všechny bavilo.

Na konci května nás čeká společné atletické odpoledne, kterým završíme tento ročník atletiky pro rodinu v našem oddíle.

„Běhej, házej, skákej rád, s rodiči to můžeš dát!“