Pražští sparťánci zvládli již třetí rodinný trénink a počasí jim vyšlo na jedničku :-)

3. společný trénink oddílu A.C. Sparta Praha proběhl 2.4.2025 venku na stadionu, také ve skromnějším počtu.

Po pozdravu Běhej, házej, skákej rád… jsem si dali čestné jedno kolečko, rozcvičku s propojením rodič a dítě. Děti jsou nadšené, když některé cviky umí líp ony než rodiče. Pak jsem si dali abecedu na trávě a polohové starty formou hry, Myš a kočka. Musím říct, že se jen málo komu podařilo toho druhého chytit (ať už rodič dítě nebo obráceně)

Třetí společný trénink jsem věnovali doplňkovým disciplínám, hod raketkou na cíl a vytrvalost, běh na 600m. Děti byly v pohodě, rodiče se na mě tak trochu nedůvěřivě dívali :), ale zvládli to všichni úplně na pohodu. Takže doporučuji nebojte se toho, trénovat i vytrvalost.

Nakonec jsem si zahráli všichni společně hru, Domečky s Kámen/nůžky/ papír teď… to bylo také fajn, všechny se to moc bavilo. Nakonec bylo protažení s básničkou, Běhej, skákej…