Druhý rodinný trénink Korela Sports Teamu Jihlava

Na konci května proběhl druhý společný trénink dětí a rodičů v jihlavském oddíle Korela Sports Team

Datum: 29. května 2024

Místo: Sportovní areál Na Stoupách, Jihlava – atletická dráha

Délka tréninku: 1,5 h (18:00-19.30) Počet zúčastněných rodin: 11 (celkem do projektu přihlášeno 15)

Náplň tréninku:

1. rozklusání, rozcvičení

2. běžecká abeceda

3. nácvik slalomového běhu

4. nácvik skoku do dálky z místa

5. nácvik hodu na cíl

6. výklus, uvolňovací cviky, strečink