V tunelu benešovského atletického stadionu bylo hodně živo…

V neděli 11. 2. 2024 Atletika Benešov odstartovala 1. letošní trénink akce „Atletika pro celou rodinu“ v pozdnějších odpoledních hodinách v „tunelu“ benešovského atletického stadionu. Účast 28 rodin (31 rodičů, 39 dětí) nás mile překvapila.

Trénink jsme začali rozehřívací zvířecí abecedou, která bavila a zároveň nám dala na začátku pěkně zabrat. Úžasná byla hra „sopky a jezírka“ v tom neskutečném počtu 70 pobíhajících sportovců, kdy si to rozdaly děti proti rodičům a pak i „kluci“ proti „holkám“. Děti na plné čáře porazily rodiče a pak holky porazily kluky! Poté jsme se rozdělili na 3 skupiny a každá skupina si odsportovala 15 minut na jednotlivých stanovištích. Pestrá a zábavná byla překážková dráha, kde se rodiče a děti hecovali k super výkonům. Zatěžkávací zkouška pak čekala rodiny při švihání. Vyzkoušeli i oblíbenou Elsu s Olafem, tedy švihání a skákání ve dvojicích;) Poslední stanoviště bylo skokanskou průpravou. Nejvíc si děti s rodiči užili skok po vzoru skokanů na lyžích, tzv. Telemark.

Zakončili jsme příjemně uklidňujícím „jógovým“ protažením.