zpět na aktuality

Druhý vydařený trénink rodin v Radotíně

Druhý trénink rodin oddílu SC Radotín proběhl na venkovním sportovišti u Základní školy Zbraslav a opět se nás sešlo mnoho. Stejně jako v zimě trénovaly dvě přípravkové skupiny po sobě.

Začali jsme rozklusáním na ovále, kde každá rodina dostala štafetový kolík nebo kroužek a ten si při klusání členové mezi sebou předávali, poté jsme se všichni důkladně protáhli. Následně jsme si na rozběhání zahráli hru na ocásky, kde každá rodina dostala jeden ocásek, všichni si navzájem strhávali ocásky a nikdo nezůstal bez trestného cvičení.

Abychom si před závěrečnými závody vyzkoušeli jednotlivé disciplíny, tak jsme zařadili do tréninku hod pěnovým oštěpem, slalomový běh spojený s hraním pexesa a nakonec trénink skoku z místa. Po pilném trénování nám ještě zbyl čas na oblíbenou hru mrazík a nakonec jsme se protáhli.
Druhý společný trénink byl vydařený a všichni se moc těší na zakončení této společné akce – rodinnými závody.

Generální partner Českého atletického svazu

Oficiální partneři

Projekt vznikl za podpory