Skvělá atmosféra na druhém tréninku AK Klatovy
![](https://www.atletikaprorodinu.cz/wp-content/uploads/2023/05/Klatovy_5.gif)
Druhý trénink jsme zaměřili při plánování hlavně na důkladné procvičení jednotlivých soutěžních disciplín. Trénovali jsme tedy na soutěžní odpoledne, které nás čeká přibližně za dva měsíce. V přípravě jsme chtěli ryze atletický trénink doplnit vtipnými hrami, abychom se všichni pobavili – bohužel jsme ale hry museli na místě vynechat, protože na ně nezbyl čas.
Po rozběhání, rozcvičce a důkladném protažení jsme se rozdělili na dvě velké skupiny. První skupina šla trénovat běh – začali jsme slalomem ve dvou družstvech, která závodila. Potom jsme se věnovali štafetě. Druhá skupina se mezitím učila techniku hodu raketou a skákala do dálky na podložce. V mezičase se sportovci mohli zahřát na žebřících, na kterých jsme připravili řadu cvičení.
Co se povedlo? Hodnotím pozitivně celkovou atmosféru a nadšení rodičů – zábava byl i trénink bez doplňkových her, které jsme nestihli. Všichni zúčastnění sportovci měli možnost zažít diametrálně odlišný trénink od toho prvního – byl venku, více výkonově orientovaný, opravdu atletický. Výhodou venkovního tréninku pro nás trenérky je beze sporu větší prostor a menší hluk než v tělocvičně – jednotlivá cvičení se tak snadněji vysvětlovala při současné hojné účasti rodin.
Co byl pro nás oříšek? Tím jsou pro nás počty členů rodin – každá rodina má jiný počet dětí i rodičů, takže se obtížněji rozdělují družstva v soutěžích, někdo musí například běhat dvakrát (to jsou největší borci). Ale i s tím jsme si nakonec poradili. Možná trochu komplikací je také velká nemocnost malých dětiček – takže řada přihlášených rodin nebyla na prvním nebo druhém tréninku a během soutěžního odpoledne uvidí disciplíny a jejich pravidla poprvé.
Společně se těšíme na závěr celého projektu, kromě soutěží plánujeme i následné opékání buřtů. Už teď pozorujeme, že celý projekt pomáhá zlepšovat komunikaci mezi dětmi, rodiči a trenéry. Rodičům patří obrovské ocenění, že jdou do takových akcí, jako je tahle naše – věřím, že je obohatí obrovský potenciál společných zážitků se svými dětmi, navíc ještě s možností se u toho hýbat.