zpět na aktuality

Druhý rodinný trénink v TJ Valašské Meziříčí

Ve čtvrtek 5.dubna se uskutečnil druhý trénink v oddíle TJ Valašské Meziříčí. Některé děti přišli podpořit hned oba rodiče, z čehož jsme měli velkou radost.

Nejprve jsme se společně rozklusali, dělali přísunové poskoky a běhali pozadu. Poté jsme si zahráli takovou menší hru, kdy si jak rodič, tak i dítě dali šátek za kalhoty a úkolem bylo to tomu druhému vzít. Moc jsme se u toho nasmáli a všichni byli moc šikovní. Po rozhýbaní jsme se samozřejmě i rozcvičili, kdy jsme byli spolu v kruhu a ve dvojích jsme dělali různé cviky na rozcvičení. Udělali jsme dětskou abecedu a zakončili jsme to slalomem mezi rodiči a pak i rodiče mezi dětmi. Zahráli jsme si závodivé hry, kde jsme se rozdělili do skupinek. Ještě těsně před koncem jsme rychle nachystali dráhu, kde sám rodič s dítětem procházeli tuto dráhu a vyzkoušeli si svoje dovednosti. Na konci jsme hráli speciální hru cukr káva limonáda, kdy děti nehrály sochy, ale musely se schovat za žíněnky a za vybavení, které jsme rozprostřeli po celé tělocvičně. Toto děti moc bavilo a hrály by to ještě klidně další hodinu. Trénink byl moc příjemný, je vždycky krásné vidět, jak i rodiče nakonec, i když ze začátku se moc třeba netváří nebo mají strach, tak si to vždy užijí a děti mají radost, že mohou s nimi cvičit. Po zkušenosti víme, že je to pro děti velice dobré, aby strávily a prožily takhle společný čas

Generální partner Českého atletického svazu

Hlavní partner Českého atletického svazu

Oficiální partneři

Projekt vznikl za podpory