zpět na aktuality

Cesta kolem světa a pexeso s Atíkem na tréninku SK Aktis :-)

„V úterý 21.2. jsme se sešli společně v tělocvičně, kde jsme si krátce pověděli, co nás v celém projektu čeká a pak jsme se již pustili do tréninku.
Nejdříve jsme se zahřáli společným rozběháním s různými úkoly, poté si dali rozcvičku a rovinky ze kterých jsme startovali vždy z různé polohy.
Přešli jsme na nácvik štafetového závodu, který jsme poté proložili zábavnou běhací hrou – semafor. Jako druhou disciplínu jsme trénovali slalom. Následně jsme procvičili i paměť za pomocí pexesa s Atíkem. Na závěr jsme potrénovali reakční schopnosti s tenisákem a cestovali kolem světa.
Těšíme se na příště, tentokrát již venku na ovále. :)“

Generální partner Českého atletického svazu

Oficiální partneři

Projekt vznikl za podpory