Usměvavé tváře dětí i rodičů na společném tréninku orlíků ve Vyškově

I v letošním roce jsme se rozhodli zrealizovat tréninky s rodiči a díky projektu Atletika pro rodinu máme i možnosti rodiče i děti odměnit za jejich snahu a úsilí. V minulém roce se tento projekt velmi osvědčil a sportování rodičů s dětmi bylo motivací pro obě strany. Rodiče a děti obdrželi brožurku a deníček, kde si mohou evidovat svoje sportovní výkony + drobné dárečky (pexeso, náramky, pastelky, nálepky…)

Dne 13.2. 2023 proběhl první trénink našich orlíků s jejich rodiči, byl rozdělen do šesti částí:

1. Přivítání, povzbuzení a instrukce pro rodiče i děti
2. Warm-up: zahřívací kolečka v různých obměnách pomocí šipek a “ručiček”
3. Biatlon: střelba na cíl, trestná kolečka a hlavně povzbuzení týmového ducha
4. Kruhový trénink: střídání protahovacích a posilovacích cviků
5. Člověče nezlob se
6. Závěrečné protažení a rozloučení.

Dle usměvavých tváří dětí i rodičů si všichni společný trénink užili. Pro nás trenérky bylo odměnou potlesk rodičů a hlavně radost našich orlíků. Vyzkoušet si na vlastní kůži, co zvládnou jejich děti je vždy pro rodiče překvapení. Všichni už se těší na další trénink, který proběhne venku 24.4.2023.