V Nymburce trénovaly rodiny na svátek sv. Valentýna
![](https://www.atletikaprorodinu.cz/wp-content/uploads/2023/02/18.jpg)
Již druhým rokem se náš oddíl SKP Nymburk zapojil do projektu Atletika pro celou rodinu.
Přesně na svátek sv. Valentýna proběhl první společný trénink dětí a rodičů.
Rodiče se pod vedením dětí společně rozcvičili a protáhli. Poté následoval nácvik běžecké abecedy a samotný trénink.
První část tréninku slalomový běh byl zahříváním před druhou částí, kterou byl nácvik skoku dalekého z místa. Tato část byla z celého tréninku nejnáročnější. Různými skoky, od skoku po jedné noze, žabáků, ale i společných skoků rodičů s dětmi jsme natrénovali správnou techniku pro nadcházející závěrečné závody.
Celého tréninku se zkušení malí atleti, ale i rodiče zhostili na jedničku.
Trénink završil závod rodičů proti dětem. Závodilo se ve slalomovém běhu doplněného žabáky. Jelikož děti v závodu rodiče porazily, ti si vyžádali odvetu a tak celkový stav skončil remízou 1:1.
Po závodech jsme se vyklusali a společně protáhli.
Během tréninku panovala skvělá nálada plná úsměvů a povzbuzování napříč celou skupinou. Všichni se již teď těšíme na další společný trénink, který proběhne na jaře.