Velká účast rodičů s dětmi v Náchodě

Když našemu oddílu „Běžecký klub Náchod“ dorazila nabídka účastnit se tohoto zajímavého projektu, ani chvíli jsme neváhali a ihned odeslali přihlášku. Měli jsme štěstí a velkou radost, že si náš oddíl vybrali.

První trénink v zimě jsme absolvovali s našimi rodinami 20.1. Velká účast předčila naše očekávání. Velice si ceníme ochoty a milého přístupu ze strany rodičů. U některých sice převládala prvotní nervozita z něčeho nového, neobvyklého, ale po prvních minutách vše opadlo a užívali si společný trénink s dětmi. Po společném zahřátí v rušné části jsme provedli dynamické protažení ve dvojicích. Plynule jsme přešli na běžeckou část, ve které jsme zkombinovali atletickou abecedu s dětmi naproti rodičům, a poté obíhání rodiče s tlesknutím. Po krátké pauze jsme naši početnou skupinu rozdělili na polovinu. Jedna část se věnovala hodům s trenérem Vláďou a druhá část skokům s mojí asistencí. Před jednotlivými disciplínami jsme se formou zábavných cviků protáhli. Nejvíce se dětem i rodičům líbila varianta skoku „přeskoč sám sebe“, kterou všichni splnili na výbornou 🙂

Čas se chýlil ke konci naší tréninkové jednotky, ale vyčlenili jsme si ještě chvíli na soutěžní štafety v různých variantách. Například běh za ruku s obíháním kužele, slalomovou trať, přeběhnutí překážek. Finále jsme věnovali závěrečnému protažení v kolečku a zábavné akrobacii, kdy malý atlet vylez rodiči na záda a měl za úkol dokola oblézt mamku nebo taťku. U toho panovala největší zábava 🙂 Po závěrečném pokřiku: „Běhám, skáču, házím rád, s rodiči to můžeme dát“  jsme rozdali balíčky a vysvětlili zapisování tréninků do deníčků. Hodnocení ze strany rodičů, které se setkalo s velkým úspěchem, nás trenéry velmi potěšilo a rádi bychom z takových podobných tréninků udělali tradici. Protože se nic nevyrovná té upřímné a čisté radosti z dětských očí. Děkujeme za tuto možnost atletickému svazu a projektu Atletika pro celou rodinu. Klára Přibylová, Běžecký klub Náchod