ATLETICKÉ RODINNÉ HRY A HRÁTKY, DÍL PRVNÍ !!!

ATLETICKÉ RODINNÉ HRY A HRÁTKY 




Připravili jsme si pro vás sérii zábavných rodinných cvičení, která lze spojit například s podzimní procházkou do přírody.

Pravidelným a správným pohybem, totiž můžeme pozitivně přizpůsobit kvalitu našeho života, což je důležité nejen v současné situaci.

Na běh, hod a skok nepotřebujete žádné speciální vybavení a lze tyto aktivity provádět kdekoliv.

V prvním videu vám představujeme tipy na hry s KAŠTANY !
Stačí se jen sportovně naladit, vyjít do přírody, najít místo s kaštany a sportování může začít 



Krásné podzimní společné sportování přejeme !
Pošlete nám svoje kaštanové hrátky na e-mail: dfranklova@atletika.cz nebo pod příspěvek na soc. sítích.
Příští týden se můžete těšit na novou inspiraci v podání hrátky s LISTY.
Krásné podzimní společné sportování přejeme !